Artrose no Joelho Tem Cura?

Artrose no joelho é uma condição comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, causando dor intensa e limitação significativa dos movimentos.

Essa doença degenerativa das articulações pode comprometer seriamente a qualidade de vida dos pacientes, levando muitos a buscar incessantemente por tratamentos eficazes.

Uma das perguntas mais frequentes entre aqueles que sofrem com essa condição é: “artrose no joelho tem cura?”.

Nesse artigo você vai descobrir a resposta exata para esse questionamento.

No tratamento de artrose no joelho a fisioterapia desempenha um papel fundamental, fortalecendo os músculos ao redor da articulação, melhorando a estabilidade e a amplitude de movimento e ensinando técnicas para reduzir o estresse nas articulações.

Um diagnóstico inicial é um momento essencial no tratamento da artrose no joelho. Nessa etapa, é possível elaborar um plano de atendimento personalizado que atenda às necessidades específicas do paciente.

No Instituto Trata, o paciente primeiro passa por uma avaliação detalhada.

Isso permite identificar as particularidades de cada caso e desenvolver um plano de tratamento individualizado com os recursos mais adequados.

Com base na gravidade artrose de joelho, o fisioterapeuta pode desenvolver um programa específico para aumentar a amplitude de movimento e fortalecer os músculos dos membros inferiores.

Incorporamos tecnologia em nossos procedimentos para proporcionar aos pacientes o que há de mais avançado no tratamento conservador de fisioterapia para artrose de joelho.

Descubra alguns dos recursos que podem ser utilizados na avaliação e tratamento de pacientes com artrose no joelho:

Fisioterapia Manual

As técnicas manuais têm como objetivo restaurar a biomecânica das estruturas dos joelhos sem causar danos ao paciente.

Exercícios Direcionais

Uma série de exercícios, conforme o quadro do paciente, pode melhorar a flexibilidade e a mobilidade articular, aliviando as dores.

Fortalecimento

Com um plano de exercícios progressivo e cuidadosamente elaborado para os joelhos, adaptado às necessidades individuais, é possível alcançar melhorias significativas nos sintomas ou diagnósticos do paciente.

Tecnologia

Avaliação Cinemática dos Movimentos do Corpo

A avaliação cinemática examina a organização dos ossos e músculos em resposta à gravidade e às forças atuantes.

Utilizamos o software especializado TrataScan para detectar alterações na força ou funcionalidade das estruturas que possam resultar em inflamações ou dores.

Durante essa avaliação avançada, analisamos assimetrias, padrões motores, lesões associadas, compensações e determinamos quais estruturas necessitam de intervenção.

Laserterapia

O laser é uma ferramenta utilizada na fisioterapia para auxiliar na recuperação de uma artrose no joelho.

Através de exercícios físicos específicos a fisioterapia também ajuda a prevenir complicações e rigidez articular, além de melhorar a função, o condicionamento físico e a qualidade de vida geral do paciente com segurança.

Artrose no joelho é uma doença degenerativa?

Sim, a artrose de joelho é uma doença degenerativa das articulações.

A artrose, também conhecida como osteoartrose ou osteoartrite, é a forma mais comum de artrite e ocorre quando a cartilagem que reveste as articulações se desgasta gradualmente ao longo do tempo.

Quando a cartilagem se deteriora, as superfícies ósseas adjacentes podem começar a se atritar, o que resulta em dor, inflamação e perda de função nas articulações afetadas.

No caso da artrose de joelho, a cartilagem que normalmente cobre a extremidade dos ossos da coxa (fêmur), da tíbia (osso da canela) e da patela (rótula) se degenera.

Esse processo de degeneração pode ter diversas causas, incluindo envelhecimento, desgaste crônico devido a atividades repetitivas, lesões articulares prévias, predisposição genética e obesidade.

Quais são os sintomas de artrose no joelho?

A artrose no joelho é um problema que pode causar uma série de sintomas incômodos, afetando significativamente a qualidade de vida dos pacientes.

Entre os principais sintomas estão a dor, rigidez, inchaço e perda de flexibilidade.

A dor é frequentemente o primeiro sintoma a aparecer e tende a piorar com a atividade física e ao final do dia.

Inicialmente, a dor pode ser intermitente, mas à medida que a doença progride, pode se tornar constante e mais intensa, dificultando atividades cotidianas como caminhar, subir escadas ou até mesmo levantar-se de uma cadeira.

A rigidez no joelho é outro sintoma comum, especialmente após períodos de inatividade, como ao acordar pela manhã ou após longos períodos sentado.

Essa rigidez pode diminuir com o movimento, mas pode retornar após esforço ou atividades repetitivas, como no caso de um navegador.

O inchaço no joelho é causado pela inflamação e pelo acúmulo de líquido na articulação.

Esse inchaço pode ser visível e causar desconforto adicional, contribuindo para a sensação de peso e dificuldade de movimentação.

A perda de flexibilidade é um sintoma que ocorre gradualmente.

Os pacientes podem notar uma diminuição na amplitude de movimento, dificultando atividades que exigem dobrar ou esticar completamente o joelho. Essa perda de flexibilidade pode resultar em uma marcha anormal e maior risco de quedas.

Esses sintomas variam em intensidade e podem piorar com o tempo, afetando a mobilidade e a qualidade de vida dos pacientes.

É possível amenizar os sintomas da artrose no joelho?

É possível amenizar os sintomas da artrose de joelhos por meio de uma combinação de tratamentos e mudanças no estilo de vida.

Embora a artrose seja uma condição crônica, o tratamento adequado pode ajudar a aliviar a dor, melhorar a função e retardar a progressão da doença.

Afinal, artrose no joelho tem cura?

A artrose no joelho é uma condição crônica e degenerativa das articulações, e atualmente não tem cura definitiva.

No entanto, é importante entender que, embora a artrose seja uma condição crônica, ela pode ser gerenciada e seus sintomas podem ser significativamente aliviados com o tratamento adequado.

O objetivo do tratamento da artrose no joelho é aliviar a dor, melhorar a função e retardar a progressão da doença.

Além da fisioterapia, modificações no estilo de vida também são importantes.

Perda de peso (se necessário), atividade física regular, uso de dispositivos de auxílio (como joelheiras) e ajustes nas atividades diárias podem ajudar a reduzir a pressão sobre as articulações e melhorar a função.

Em casos mais avançados de artroses ou artrite reumatoide, quando outras alternativas de tratamento não produzem resultados satisfatórios, pode ser aconselhada uma cirurgia, como a realização de uma substituição completa do joelho.

É possível prevenir a artrose no joelho e ter mais qualidade de vida?

Embora a artrose seja uma condição que pode se desenvolver devido a fatores como o envelhecimento e predisposição genética, há medidas que podem ser tomadas para ajudar a prevenir o seu surgimento ou retardar a progressão da doença, contribuindo para uma melhor qualidade de vida.

Aqui estão algumas dicas para prevenir a artrose no joelho e melhorar a qualidade de vida:

Mantenha um Peso Corporal Saudável

Manter um peso corporal saudável pode reduzir o risco de desenvolver artrose no joelho e aliviar a pressão sobre as articulações já afetadas.

Pratique Atividade Física Regularmente

Exercícios de baixo impacto, como natação, ciclismo e caminhada, podem fortalecer os músculos ao redor do joelho e melhorar a estabilidade articular.

Consulte um especialista antes de iniciar um programa de exercícios, especialmente se você já tiver problemas articulares.

Evite Atividades de Alto Impacto

Atividades que envolvem saltos frequentes ou corridas em superfícies duras podem aumentar o risco de lesões nas articulações. Se você pratica esportes de alto impacto, certifique-se de seguir técnicas adequadas e usar equipamento de proteção.

Adote uma Dieta Balanceada

Uma dieta rica em nutrientes, especialmente aqueles que promovem a saúde dos ossos e articulações, como cálcio e vitamina D, pode ajudar a manter a saúde articular.

Consulte um nutricionista para obter orientações específicas.

Mantenha-se Hidratado

Beber água suficiente é importante para manter a saúde das cartilagens, pois a cartilagem é composta principalmente por água.

Evite Lesões no Joelho

Tome medidas para evitar lesões no joelho, como o uso de equipamentos de proteção adequados durante a prática de esportes e a adoção de precauções ao levantar objetos pesados.

Descanse e Recupere-se Adequadamente

O descanso adequado após atividades físicas intensas permite que o corpo se recupere e previne o desgaste excessivo das articulações.

Mantenha Posturas e Técnicas de Movimento Adequadas

Ao realizar atividades físicas ou diárias, preste atenção à sua postura e técnicas de movimento para evitar tensões desnecessárias nas articulações.

Consulte um Especialista

Se você tiver fatores de risco para artrose no joelho, como histórico familiar da doença ou lesões prévias, consulte um especialista. Eles podem orientar medidas preventivas específicas para o seu caso.

Lembre-se de que a prevenção da artrose no joelho envolve a adoção de um estilo de vida saudável e medidas de autocuidado.

Conte com a equipe do Instituto Trata para recuperar a sua liberdade e a sua qualidade de vida: https://www.institutotrata.com.br/clinicas/

Thiago Fukuda

Atualmente é diretor-clínico do Instituto TRATA – Joelho e Quadril.

Graduado em Fisioterapia no ano de 2001 e Especialista (pós-graduação) em Fisioterapia neuro-musculo-esquelética pela Irmandade da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo – ISCMSP (2003)

Mestre em Engenharia Biomédica pela Universidade de Mogi das Cruzes – UMC (2006)

Doutor em Ciências pelo programa de Cirurgia e Experimentação da Universidade Federal de São Paulo – UNIFESP (2011)

Pós-doutorado (post doc) em Biomecânica pela University of Southern California – USC (2013)

Docente da graduação do Centro Universitário São Camilo – CUSC e Fisioterapeuta da Seleção Brasileira de Futebol Feminino

Foi Professor Adjunto da pós-graduação em Fisioterapia musculo-esquelética – ISCMSP e Supervisor do Grupo de Joelho, Quadril, Traumatologia Esportiva e Ortopedia Pediátrica – ISCMSP

Vencedor dos prêmios EXCELLENCE IN RESEARCH AWARD pelo melhor artigo publicado no ano de 2010 e EXCELLENCE IN CLINICAL INQUIRY no ano de 2011 no Journal of Orthopaedic and Sports Physical Therapy (JOSPT).

Membro da Sociedade Nacional de Fisioterapia Esportiva (SONAFE). Tem mais de 60 publicações nacionais e internacionais com ênfase em Reabilitação em Ortopedia e Traumatologia, Joelho e Quadril, Traumatologia esportiva e Eletrotermofototerapia.