A artrose no joelho, uma condição degenerativa que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, é caracterizada pelo desgaste progressivo da cartilagem protetora das articulações do joelho.
Agendar sua AvaliaçãoIsso resulta em dor, rigidez e redução da mobilidade, impactando significativamente o dia a dia dos pacientes.
Nesse contexto, o tratamento fisioterapêutico emerge como uma abordagem fundamental. Através do tratamento fisioterapêutico é possível aliviar a dor, aumentar a mobilidade e retardar a progressão da doença.
Agendar sua AvaliaçãoNo Instituto Trata, aplicamos uma abordagem de tratamento com recursos conservadores baseada em evidências científicas para membros inferiores. Nenhum atendimento é padronizado. Avaliamos as necessidades reais de cada paciente e elaboramos o programa mais assertivo para cada caso.
Através de uma avaliação detalhada do quadro do paciente, com atenção totalmente individualizada, é possível identificar as características específicas do caso e traçar uma conduta de tratamento com recursos personalizados.
Os riscos de recidivas de dor nos joelhos são praticamente nulos, diante de toda a estrutura, equipe, ciência e técnicas que oferecemos no atendimento de todos os pacientes.
A tecnologia faz parte dos nossos procedimentos, com o objetivo de oferecer aos pacientes o que há de mais avançado no tratamento conservador de fisioterapia.
Confira um pouco sobre os recursos que podem ser empregados na avaliação e no tratamento de condições nos membros inferiores:
FISIOTERAPIA MANUAL:
As técnicas manuais podem promover uma restauração da biomecânica das estruturas dos joelhos, sem causar danos ao paciente.
EXERCÍCIOS DIRECIONAIS:
Através de uma série de exercícios direcionados de acordo com o quadro do paciente é possível trabalhar a flexibilidade e a mobilidade articular, ajudando no alívio das dores nos membros inferiores.
FORTALECIMENTO:
Através de um plano de exercícios cuidadosamente elaborado e progressivo, adaptado às necessidades individuais de cada paciente, é possível alcançar uma melhora significativa dos sintomas ou diagnósticos associados ao quadro do paciente.
TECNOLOGIA:
AVALIAÇÃO CINEMÁTICA DOS MOVIMENTOS DO CORPO
O objetivo da avaliação cinemática dos movimentos corporais é examinar a organização dos ossos e músculos em resposta à gravidade e às forças que atuam no corpo humano.
Para essa finalidade, pode ser empregado um software especializado de análise de movimento chamado TrataScan.
Sua tecnologia avançada permite identificar quaisquer alterações na força ou funcionalidade das estruturas que podem resultar em quadros inflamatórios ou dolorosos, por exemplo.
Durante essa avaliação, é possível avaliar assimetrias, padrões motores, lesões associadas, presença de compensações e determinar quais estruturas necessitam de intervenção.
LASERTERAPIA
O laser é um dos recursos que pode ser utilizado na fisioterapia para auxiliar na recuperação de lesões e reduzir a dor (medida analgésica).
Por meio de exercícios específicos os fisioterapeutas trabalham para fortalecer os músculos ao redor do joelho, proporcionando suporte adicional e reduzindo o risco de novas lesões.
Este cuidado especializado não só alivia os sintomas, mas também promove uma melhor qualidade de vida, permitindo que os pacientes retomem suas atividades diárias com confiança e segurança.
Descubra o que pode piorar a artrose de joelho a seguir.
Quais são os sintomas da artrose de joelho?
A artrose no joelho é uma condição degenerativa que causa atrito entre os ossos, provocando dor e inflamação.
Os sintomas de artrose no joelho podem variar de leves a severos, afetando significativamente a qualidade de vida dos pacientes.
Os sintomas mais comuns incluem:
Dor Articular
A dor crônica no joelho é o sintoma mais frequente e pode variar de um desconforto leve a uma dor intensa.
Geralmente, a dor piora após atividades físicas ou períodos prolongados de inatividade.
Rigidez
Sensação de rigidez, especialmente ao acordar ou após ficar sentado por longos períodos.
A rigidez pode dificultar movimentos simples como se levantar de uma cadeira.
Inchaço
O acúmulo de fluidos na articulação pode causar inchaço, que é frequentemente acompanhado por uma sensação de calor na área afetada.
Redução da Amplitude de Movimento
A capacidade de mover o joelho pode ser limitada, dificultando a realização de atividades diárias como caminhar, subir escadas ou agachar.
Crepitação
Uma sensação ou som de rangido, estalido ou atrito na articulação durante o movimento, causada pela perda de cartilagem.
O que pode piorar artrose no joelho?
O que pode piorar a artrose é a falta de tratamento adequado, resultando em maior desconforto e desafios diários na realização de atividades simples.
Negligenciar o tratamento pode ter sérias consequências, incluindo o agravamento dos sintomas, como dor constante e inchaço, além de uma deterioração da qualidade de vida.
A intervenção precoce é fundamental para evitar esses efeitos.
Quanto tempo leva para curar artrose do joelho?
A artrose no joelho é uma condição crônica que, infelizmente, não tem cura. No entanto, isso não significa que aqueles diagnosticados com a doença devam enfrentar uma vida de dor e limitações.
Por meio da fisioterapia e de mudanças significativas no estilo de vida é possível conviver com a artrose e ter qualidade de vida.
Além da fisioterapia, alterações no estilo de vida, como exercícios físicos e controle do peso corporal, são fundamentais para o manejo eficaz da artrose.
Qual o melhor exercício para quem tem artrose no joelho e quer ter mais qualidade de vida?
A prática de exercícios é um componente vital na gestão da artrose no joelho, desempenhando um papel fundamental no alívio dos sintomas e na melhoria da qualidade de vida dos pacientes.
Exercícios regulares ajudam a fortalecer os músculos ao redor do joelho, melhoram a flexibilidade e reduzem a dor, sem sobrecarregar as articulações.
Um dos exercícios mais recomendados para pessoas com artrose no joelho são as atividades de baixo impacto, como a natação e o ciclismo.
Estas atividades são particularmente benéficas porque permitem o movimento sem colocar uma pressão excessiva sobre as articulações.
Na natação, por exemplo, a flutuabilidade da água suporta o peso do corpo, diminuindo o impacto nos joelhos enquanto promove a mobilidade e fortalece os músculos.
O ciclismo, por outro lado, ajuda a manter a flexibilidade, o condicionamento físico e a resistência muscular, sendo também uma excelente opção para melhorar a saúde cardiovascular.
Agendar sua AvaliaçãoAtualmente é diretor-clínico do Instituto TRATA – Joelho e Quadril.
Graduado em Fisioterapia no ano de 2001 e Especialista (pós-graduação) em Fisioterapia neuro-musculo-esquelética pela Irmandade da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo – ISCMSP (2003)
Mestre em Engenharia Biomédica pela Universidade de Mogi das Cruzes – UMC (2006)
Doutor em Ciências pelo programa de Cirurgia e Experimentação da Universidade Federal de São Paulo – UNIFESP (2011)
Pós-doutorado (post doc) em Biomecânica pela University of Southern California – USC (2013)
Docente da graduação do Centro Universitário São Camilo – CUSC e Fisioterapeuta da Seleção Brasileira de Futebol Feminino
Foi Professor Adjunto da pós-graduação em Fisioterapia musculo-esquelética – ISCMSP e Supervisor do Grupo de Joelho, Quadril, Traumatologia Esportiva e Ortopedia Pediátrica – ISCMSP
Vencedor dos prêmios EXCELLENCE IN RESEARCH AWARD pelo melhor artigo publicado no ano de 2010 e EXCELLENCE IN CLINICAL INQUIRY no ano de 2011 no Journal of Orthopaedic and Sports Physical Therapy (JOSPT).
Membro da Sociedade Nacional de Fisioterapia Esportiva (SONAFE). Tem mais de 60 publicações nacionais e internacionais com ênfase em Reabilitação em Ortopedia e Traumatologia, Joelho e Quadril, Traumatologia esportiva e Eletrotermofototerapia.