Um cisto artrossinovial, também conhecido como cisto ganglionar ou cisto sinovial, é uma lesão benigna que se desenvolve nas articulações do corpo humano, como punho, mão, joelho, quadril e pé.
Agendar sua AvaliaçãoEsses cistos geralmente ocorrem perto de articulações, tendões ou bainhas tendinosas e são preenchidos com um líquido viscoso semelhante ao liquido sinovial que lubrifica as articulações.
Procurar um fisioterapeuta em casos de cisto artrossinovial é importante para obter avaliação e tratamento profissional que ajudam a gerenciar a dor e melhorar a função articular.
O tratamento especializado pode prevenir a recorrência do cisto, oferecendo programas de exercícios personalizados que fortalecem a área afetada e melhoram a mobilidade. Além disso, técnicas diversas podem ser aplicadas para aliviar a tensão e aumentar a flexibilidade das articulações, contribuindo para uma recuperação mais eficaz e uma melhor qualidade de vida.
No Instituto Trata, aplicamos uma abordagem de tratamento com recursos conservadores baseado em evidências científicas para condições que afetem os pés e membros inferiores. Nenhum atendimento é padronizado. Avaliamos as necessidades reais de cada paciente e montamos o programa mais assertivo para cada quadro.
Através de uma avaliação detalhada através de um exame físico dos membros inferiores do paciente, com atenção totalmente individualizada, é possível identificar as características específicas do caso e traçar uma conduta de tratamento com recursos personalizados.
Os riscos de recidivas de uma condição são praticamente nulos, diante de toda a estrutura, equipe, ciência e técnicas que oferecemos no atendimento de todos os pacientes.
A tecnologia faz parte dos nossos procedimentos, com o intuito de oferecer aos pacientes o que há de mais avançado no tratamento conservador de fisioterapia para os pés.
Confira um pouco sobre os recursos que podem ser empregados na avaliação e no tratamento:
FISIOTERAPIA MANUAL:
As técnicas manuais podem promover uma restauração da biomecânica das estruturas dos membros inferiores, sem causar danos ao paciente.
EXERCÍCIOS DIRECIONAIS:
Através de uma série de exercícios direcionados de acordo com o quadro do paciente é possível trabalhar a flexibilidade e a mobilidade articular, ajudando no alívio das dores nos membros inferiores.
FORTALECIMENTO:
Através de um plano de exercícios cuidadosamente elaborado e progressivo, adaptado às necessidades individuais de cada paciente, é possível alcançar uma melhora significativa dos sintomas ou diagnósticos associados ao quadro de cada paciente.
As clínicas do Instituto Trata contam com espaço adaptado para que os pacientes possam se movimentar com segurança.
TECNOLOGIA:
AVALIAÇÃO CINEMÁTICA DOS MOVIMENTOS DO CORPO
O objetivo da avaliação cinemática é examinar a organização dos ossos e músculos em resposta à gravidade e às forças que atuam no corpo humano.
Para essa finalidade, pode ser empregado um software especializado de análise de movimento chamado TrataScan.
A tecnologia avançada desse equipamento permite identificar quaisquer alterações na força ou funcionalidade das estruturas que podem resultar em quadros inflamatórios ou dolorosos, por exemplo.
Durante essa avaliação especializada, é possível avaliar assimetrias, padrões motores, lesões associadas, presença de compensações e determinar quais estruturas necessitam de intervenção.
LASERTERAPIA
O laser é um dos recursos que pode ser utilizado na fisioterapia para auxiliar na recuperação de lesões e reduzir a dor nos pés e membros inferiores.
No artigo a seguir você vai descobrir tudo que precisa saber sobre cisto artrossinovial.
Sintomas
Os sintomas dos cistos artrossinoviais podem variar de pessoa para pessoa e dependem da localização e do tamanho do cisto.
No entanto, em geral, os cistos artrossinoviais podem apresentar os seguintes sintomas:
Cisto Artrossinovial no Joelho
- Inchaço no joelho: Um nódulo ou inchaço visível pode se desenvolver na parte anterior, posterior ou lateral do joelho.
- Dor: Dor no joelho é um sintoma comum, especialmente quando o cisto pressiona contra os tecidos circundantes ou a articulação. A dor pode variar em intensidade.
- Restrição de movimento: O cisto no joelho pode limitar a amplitude de movimento da articulação, tornando a flexão e a extensão do joelho desconfortáveis ou difíceis.
- Sensação de pressão: Alguns pacientes relatam uma sensação de pressão no joelho, especialmente ao dobrar o joelho.
Cisto Artrossinovial no Quadril
- Inchaço no quadril: Pode haver um inchaço ou nódulo visível na região do quadril, geralmente na área da virilha ou da articulação do quadril.
- Dor no quadril: A dor no quadril é um sintoma comum, particularmente ao caminhar, subir escadas ou realizar movimentos que envolvam o quadril.
- Limitação de movimento: O cisto pode restringir a amplitude de movimento do quadril, tornando-o menos flexível e causando desconforto.
Cisto Artrossinovial no Pé
- Inchaço no pé: Um inchaço ou nódulo pode se formar no topo ou na parte lateral do pé.
- Dor no pé: A dor pode ocorrer no local do cisto, tornando desconfortável caminhar ou usar calçados apertados.
- Restrição de movimento: A limitação do movimento pode ser observada em certas articulações do pé, dependendo da localização do cisto.
É importante notar que os sintomas podem variar de pessoa para pessoa e também podem ser assintomáticos em alguns casos.
Causas de cisto sinovial
As causas exatas da formação desses cistos não são totalmente compreendidas, mas podem estar relacionadas a vários fatores, independentemente da articulação afetada.
Trauma ou lesões anteriores
Um histórico de lesões ou trauma na articulação pode ser um fator de risco para o desenvolvimento de cistos artrossinoviais. Isso pode incluir entorses, contusões ou outros tipos de lesões articulares.
Desgaste e envelhecimento das articulações
À medida que uma articulação envelhece, as estruturas dentro dela, como os tendões e a membrana sinovial, podem se degenerar.
Esse desgaste pode aumentar o risco de formação de cistos.
Inflamação da articulação
A inflamação crônica ou condições inflamatórias, como artrite, podem afetar a articulação e a membrana sinovial, levando ao desenvolvimento de cistos.
Pressão excessiva nas articulações
Atividades que envolvem movimentos repetitivos ou a aplicação de pressão excessiva nas articulações, como levantamento de peso, corrida de longa distância ou posturas inadequadas, podem contribuir para a formação de cistos.
Fatores genéticos
Algumas pessoas podem ter predisposição genética para o desenvolvimento de cistos artrossinoviais.
Desordens da membrana sinovial
Anormalidades na membrana sinovial, que é responsável pela produção do líquido sinovial, podem levar à formação de cistos.
É importante observar que, em muitos casos, a formação de cistos artrossinoviais ocorre sem uma causa aparente e pode ser assintomática.
A relação exata entre esses fatores de risco e a formação de cistos varia de pessoa para pessoa, e nem todas as pessoas que apresentam esses fatores desenvolverão cistos.
Prevenção de cistos sinoviais
Não existem medidas definitivas para prevenir a formação de cistos artrossinoviais, uma vez que as causas exatas da sua formação não são completamente compreendidas.
No entanto, você pode adotar algumas precauções gerais para ajudar a reduzir o risco de desenvolver cistos artrossinoviais ou minimizar os sintomas, especialmente se você tem fatores de risco conhecidos, como histórico de lesões articulares ou artrite.
Evitar lesões e traumas
Tome cuidado para evitar lesões nas articulações.
Use equipamentos de proteção adequados ao praticar esportes ou atividades físicas que envolvam risco de lesões.
Exercício regular
O fortalecimento dos músculos ao redor das articulações pode ajudar a estabilizar as articulações e reduzir o risco de lesões.
Trabalhar com um fisioterapeuta pode ser benéfico.
Controle de condições subjacentes
Se você tiver condições subjacentes, como artrite, é importante controlá-las de maneira adequada com o acompanhamento especializado.
O tratamento eficaz dessas condições pode reduzir o risco de complicações, como cistos artrossinoviais.
Manter um peso saudável
O excesso de peso pode aumentar a pressão sobre as articulações, o que pode aumentar o risco de cistos artrossinoviais.
Manter um peso saudável é importante para a saúde articular.
Mobilidade e aquecimento
Antes de praticar atividades físicas intensas, aqueça e faça mobilidades adequadas para preparar as articulações e músculos.
Lembre-se de que, embora essas precauções possam ajudar a reduzir o risco de lesões articulares e, consequentemente, o risco de cistos artrossinoviais, não há garantia de prevenção completa.
Além disso, cistos artrossinoviais podem ocorrer mesmo na ausência de fatores de risco conhecidos.
Se você suspeitar de um cisto ou estiver experimentando sintomas, é fundamental consultar um especialista para uma avaliação e orientação adequada.
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Atualmente é diretor-clínico do Instituto TRATA – Joelho e Quadril.
Graduado em Fisioterapia no ano de 2001 e Especialista (pós-graduação) em Fisioterapia neuro-musculo-esquelética pela Irmandade da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo – ISCMSP (2003)
Mestre em Engenharia Biomédica pela Universidade de Mogi das Cruzes – UMC (2006)
Doutor em Ciências pelo programa de Cirurgia e Experimentação da Universidade Federal de São Paulo – UNIFESP (2011)
Pós-doutorado (post doc) em Biomecânica pela University of Southern California – USC (2013)
Docente da graduação do Centro Universitário São Camilo – CUSC e Fisioterapeuta da Seleção Brasileira de Futebol Feminino
Foi Professor Adjunto da pós-graduação em Fisioterapia musculo-esquelética – ISCMSP e Supervisor do Grupo de Joelho, Quadril, Traumatologia Esportiva e Ortopedia Pediátrica – ISCMSP
Vencedor dos prêmios EXCELLENCE IN RESEARCH AWARD pelo melhor artigo publicado no ano de 2010 e EXCELLENCE IN CLINICAL INQUIRY no ano de 2011 no Journal of Orthopaedic and Sports Physical Therapy (JOSPT).
Membro da Sociedade Nacional de Fisioterapia Esportiva (SONAFE). Tem mais de 60 publicações nacionais e internacionais com ênfase em Reabilitação em Ortopedia e Traumatologia, Joelho e Quadril, Traumatologia esportiva e Eletrotermofototerapia.
