Os pés são essenciais para a nossa mobilidade e quando são afetados por doenças, a qualidade de vida pode sofrer um impacto significativo.
Agendar sua AvaliaçãoAs doenças no pé, se não forem tratadas adequadamente, podem levar a complicações sérias, dificultando atividades cotidianas e limitando a autonomia.
Tentar tratar essas condições em casa, sem a orientação de um especialista, pode ser arriscado, pois a pessoa pode não identificar corretamente a doença.
A fisioterapia especializada surge como uma aliada indispensável, oferecendo um diagnóstico preciso e um tratamento personalizado.
Com a abordagem correta, muitas dessas condições podem ser geridas eficazmente, auxiliando na restauração da função dos pés e no alívio da dor. Assim, os pacientes podem retomar suas atividades diárias sem desconforto, garantindo uma melhor qualidade de vida.
No Instituto Trata, aplicamos uma abordagem de tratamento com métodos conservadores baseados em provas científicas para condições que afetam os pés e membros inferiores.
Nenhum atendimento segue um padrão fixo. Analisamos as necessidades específicas de cada pessoa e desenvolvemos o programa mais apropriado para cada caso.
Através de uma avaliação minuciosa e exame físico dos pés e tornozelos, com atenção completamente personalizada é possível identificar as particularidades do caso e delinear um plano de tratamento com recursos individualizados.
Os riscos de reaparecimento de uma condição são praticamente inexistentes, graças a toda a infraestrutura, equipe, ciência e métodos que oferecemos no atendimento de todos os pacientes.
A tecnologia é parte essencial dos nossos processos, com o objetivo de proporcionar aos pacientes o que há de mais avançado no tratamento conservador de fisioterapia para os pés.
Confira alguns dos recursos que podem ser utilizados na avaliação e no tratamento:
FISIOTERAPIA MANUAL:
As técnicas manuais podem promover uma restauração da biomecânica das estruturas dos membros inferiores, sem causar danos ao paciente.
EXERCÍCIOS DIRECIONAIS:
Através de uma série de exercícios direcionados conforme o quadro do paciente é possível trabalhar a flexibilidade e a mobilidade das articulações, auxiliando no alívio das dores nos membros inferiores.
FORTALECIMENTO:
Por meio de um plano de exercícios cuidadosamente elaborado e progressivo, adaptado às necessidades individuais de cada paciente é possível alcançar uma melhora significativa dos sintomas ou diagnósticos associados ao quadro de cada paciente.
As clínicas do Instituto Trata contam com instalações adaptadas para que os pacientes possam se movimentar com segurança.
TECNOLOGIA:
AVALIAÇÃO CINEMÁTICA DOS MOVIMENTOS DO CORPO
O objetivo da avaliação cinemática é examinar a organização dos ossos e músculos em resposta à gravidade e às forças que atuam no corpo humano.
Para essa finalidade, pode ser utilizado um software especializado de análise de movimento chamado TrataScan.
A tecnologia avançada desse equipamento permite identificar quaisquer alterações na força ou funcionalidade das estruturas que podem resultar em quadros inflamatórios ou dolorosos, por exemplo.
Durante essa avaliação especializada é possível examinar assimetrias, padrões motores, lesões associadas, presença de compensações e determinar quais estruturas necessitam de intervenção.
LASERTERAPIA
O laser é um dos recursos que pode ser empregado na fisioterapia para auxiliar na recuperação de lesões e reduzir a dor nos pés e membros inferiores.
Continue acompanhando a leitura para saber mais sobre doenças nos pés.
Como a fisioterapia especializada melhora a qualidade de vida?
A fisioterapia especializada não apenas trata os sintomas, mas também melhora a qualidade de vida dos pacientes.
Redução da dor e desconforto
Técnicas de alívio
Utilizando técnicas específicas a fisioterapia pode reduzir significativamente a dor nos pés.
Melhora da função dos pés
Programas personalizados
Os fisioterapeutas criam programas sob medida para atender às necessidades específicas, melhorando a função e a mobilidade dos pés.
Quais são os sintomas comuns de doença no pé?
Dor
A dor no pé é um dos sintomas mais frequentes e pode variar de leve a intensa.
A localização da dor também pode fornecer pistas sobre a causa subjacente, seja no calcanhar, na planta do pé ou nos dedos.
Inchaço
Inchaço nos pés pode indicar inflamação ou acúmulo de fluidos.
O inchaço pode ser generalizado ou localizado, e sua persistência pode exigir avaliação especializada para determinar a causa exata.
Vermelhidão
A vermelhidão é um sinal clássico de inflamação e pode estar associada a infecções.
Vermelhidão persistente ou acompanhada de calor pode necessitar de atenção imediata.
Dificuldade para caminhar
Dificuldade ou dor ao caminhar pode sinalizar vários problemas nos pés, desde lesões até condições crônicas.
Dificuldades na marcha podem afetar gravemente a mobilidade e a qualidade de vida, tornando essencial uma avaliação e intervenção precoce.
Sensação de queimação ou formigamento
Sensações de queimação ou formigamento nos pés são frequentemente associadas a problemas neurológicos.
Essas sensações podem variar em intensidade e localização e devem ser avaliadas para identificar a causa subjacente.
Quais são as causas mais frequentes de doenças no pé?
A saúde dos pés pode ser comprometida por diversos fatores do dia a dia e por condições específicas que frequentemente requerem especializada.
Causas Comuns
Uso inadequado de calçados
O uso de sapatos inadequados é uma das causas mais frequentes de problemas nos pés.
Calçados apertados, de salto alto ou com pouco suporte podem causar desconforto, calosidades e até deformidades.
Esses problemas podem evoluir para condições mais graves ao longo do tempo, exigindo intervenções específicas.
Falta de cuidados com a higiene
A negligência na higiene dos pés pode levar a infecções fúngicas e bacterianas, como pé de atleta e unhas encravadas.
Manter os pés limpos e secos, assim como o uso de calçados bem ventilados, é fundamental para prevenir essas condições.
Lesões por esforço repetitivo
Movimentos repetitivos e esforços excessivos, comuns em atividades físicas intensas ou profissões que exigem longos períodos em pé, podem resultar em lesões.
Essas lesões frequentemente manifestam-se como dor e inchaço, necessitando de tratamento adequado para evitar complicações.
Doenças
Fascite Plantar
A fasciite plantar é uma inflamação do tecido que cobre a sola do pé, causando dor intensa no calcanhar.
Tendinite
Tendinites nos pés, como a do tendão de Aquiles, são inflamações que resultam de esforço excessivo ou condições biomecânicas inadequadas.
Esporão do Calcâneo
O esporão do calcâneo é uma formação óssea no calcanhar que pode causar dor ao caminhar.
Quem está em risco de desenvolver doenças no pé?
Identificar os fatores de risco é importante para a prevenção e tratamento eficaz de doenças no pé.
Fatores de risco relacionados ao estilo de vida
Sedentarismo
A falta de atividade física pode enfraquecer os músculos dos pés, tornando-os mais suscetíveis a lesões e doenças.
Obesidade
O excesso de peso aumenta a carga sobre os pés, elevando o risco de doenças como fascite plantar.
Fatores genéticos e fisiológicos
Histórico familiar
Ter familiares com doenças no pé pode aumentar a probabilidade de desenvolver condições semelhantes, mas a fisioterapia pode ajudar na prevenção.
Idade avançada
Com o passar dos anos, a estrutura dos pés pode se deteriorar, aumentando a predisposição para doenças.
Como prevenir doenças nos pés?
Prevenir doenças nos pés é importante para manter não apenas a mobilidade, mas também o bem-estar geral. A saúde dos pés pode ser mantida com a adoção de práticas preventivas simples e eficazes.
Um dos passos mais importantes é a escolha de calçados adequados
Calçados devem proporcionar suporte e conforto, permitindo que os pés respirem adequadamente.
O uso de sapatos apertados ou com má ventilação pode levar a problemas como calosidades, bolhas e infecções fúngicas, como o pé de atleta.
A higiene diária dos pés é outra prática fundamental
É vital lavar os pés diariamente com água e sabão, prestando especial atenção aos espaços entre os dedos, que devem ser bem secos para evitar a proliferação de fungos.
Além disso, a troca regular de meias e o uso de produtos antifúngicos, quando necessário, ajudam a manter os pés livres de infecções.
Incorporar exercícios de fortalecimento e mobilidade na rotina também é benéfico
Exercícios simples, como esticar os dedos dos pés, fazer círculos com os tornozelos e caminhar descalço em superfícies seguras, podem melhorar a flexibilidade e a força dos pés e calcanhar, prevenindo lesões e melhorando a resistência.
Visitas regulares a um profissional de saúde são essenciais para monitorar a saúde dos pés
Um especialista pode identificar precocemente quaisquer problemas e oferecer orientações personalizadas para a prevenção de doenças.
Consultas regulares ajudam a garantir que os pés estejam em boas condições e que qualquer anormalidade seja tratada rapidamente.
Combinando essas práticas é possível proteger os pés de doenças comuns e garantir que continuem a suportar o corpo com conforto e segurança.
Mantenha essa rotina de cuidados para preservar a saúde dos seus pés e, consequentemente, a sua qualidade de vida.
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Atualmente é diretor-clínico do Instituto TRATA – Joelho e Quadril.
Graduado em Fisioterapia no ano de 2001 e Especialista (pós-graduação) em Fisioterapia neuro-musculo-esquelética pela Irmandade da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo – ISCMSP (2003)
Mestre em Engenharia Biomédica pela Universidade de Mogi das Cruzes – UMC (2006)
Doutor em Ciências pelo programa de Cirurgia e Experimentação da Universidade Federal de São Paulo – UNIFESP (2011)
Pós-doutorado (post doc) em Biomecânica pela University of Southern California – USC (2013)
Docente da graduação do Centro Universitário São Camilo – CUSC e Fisioterapeuta da Seleção Brasileira de Futebol Feminino
Foi Professor Adjunto da pós-graduação em Fisioterapia musculo-esquelética – ISCMSP e Supervisor do Grupo de Joelho, Quadril, Traumatologia Esportiva e Ortopedia Pediátrica – ISCMSP
Vencedor dos prêmios EXCELLENCE IN RESEARCH AWARD pelo melhor artigo publicado no ano de 2010 e EXCELLENCE IN CLINICAL INQUIRY no ano de 2011 no Journal of Orthopaedic and Sports Physical Therapy (JOSPT).
Membro da Sociedade Nacional de Fisioterapia Esportiva (SONAFE). Tem mais de 60 publicações nacionais e internacionais com ênfase em Reabilitação em Ortopedia e Traumatologia, Joelho e Quadril, Traumatologia esportiva e Eletrotermofototerapia.
