Seja ao subir escadas, caminhar ou simplesmente permanecer em pé, a dor no joelho pode impactar e limitar atividades simples do dia a dia e até mesmo prejudicar o bem-estar emocional do indivíduo.
Agendar sua AvaliaçãoA fisioterapia especializada oferece alívio significativo da dor e melhorando a mobilidade do paciente com dor no joelho.
No Instituto Trata, aplicamos uma abordagem de tratamento com recursos conservadores baseada em evidências científicas para membros inferiores. Nenhum atendimento é padronizado. Avaliamos as necessidades reais de cada paciente e elaboramos o programa mais assertivo para cada caso.
Através de uma avaliação detalhada do quadro do paciente, com atenção totalmente individualizada, é possível identificar as características específicas do caso e traçar uma conduta de tratamento com recursos personalizados.
Os riscos de recidivas de dor nos joelhos são praticamente nulos, diante de toda a estrutura, equipe, ciência e técnicas que oferecemos no atendimento de todos os pacientes.
A tecnologia faz parte dos nossos procedimentos, com o objetivo de oferecer aos pacientes o que há de mais avançado no tratamento conservador de fisioterapia.
Confira um pouco sobre os recursos que podem ser empregados na avaliação e no tratamento de condições nos membros inferiores:
FISIOTERAPIA MANUAL:
As técnicas manuais podem promover uma restauração da biomecânica das estruturas dos joelhos, sem causar danos ao paciente.
EXERCÍCIOS DIRECIONAIS:
Através de uma série de exercícios direcionados de acordo com o quadro do paciente é possível trabalhar a flexibilidade e a mobilidade articular, ajudando no alívio das dores nos membros inferiores.
FORTALECIMENTO:
Através de um plano de exercícios cuidadosamente elaborado e progressivo, adaptado às necessidades individuais de cada paciente, é possível alcançar uma melhora significativa dos sintomas ou diagnósticos associados ao quadro do paciente.
TECNOLOGIA:
AVALIAÇÃO CINEMÁTICA DOS MOVIMENTOS DO CORPO
O objetivo da avaliação cinemática dos movimentos corporais é examinar a organização dos ossos e músculos em resposta à gravidade e às forças que atuam no corpo humano.
Para essa finalidade, pode ser empregado um software especializado de análise de movimento chamado TrataScan.
Sua tecnologia avançada permite identificar quaisquer alterações na força ou funcionalidade das estruturas que podem resultar em quadros inflamatórios ou dolorosos, por exemplo.
Durante essa avaliação, é possível avaliar assimetrias, padrões motores, lesões associadas, presença de compensações e determinar quais estruturas necessitam de intervenção.
LASERTERAPIA
O laser é um dos recursos que pode ser utilizado na fisioterapia para auxiliar na recuperação de lesões e reduzir a dor (medida analgésica).
Por meio de exercícios específicos os fisioterapeutas trabalham para fortalecer os músculos ao redor do joelho, proporcionando suporte adicional e reduzindo o risco de novas lesões.
Este cuidado especializado não só alivia os sintomas, mas também promove uma melhor qualidade de vida, permitindo que os pacientes retomem suas atividades diárias com confiança e conforto.
Este artigo explora as razões mais frequentes para essa condição debilitante e oferece também orientações sobre quando é necessário procurar ajuda especializada.
Quais são os tipos de dores no joelho?
Descubra como a dor no joelho pode ser classificada:
Dor Aguda
A dor aguda no joelho geralmente surge de forma repentina e está frequentemente associada a lesões traumáticas, como entorses, rupturas de ligamentos ou fraturas.
Esse tipo de dor pode ser intenso e imediato, muitas vezes acompanhando um evento específico, como uma queda ou um impacto direto.
Dor Crônica
A dor crônica no joelho é caracterizada por sua persistência ao longo do tempo, frequentemente durando mais de três meses.
Essa dor pode ser resultado de condições degenerativas, como artrite ou lesão de cartilagem, que desgastam as articulações gradualmente.
A dor crônica muitas vezes interfere na qualidade de vida, dificultando a realização de atividades diárias.
Dor Mecânica
Este tipo de dor no joelho é associado ao movimento e ao uso da articulação.
A dor mecânica tende a ocorrer durante uma atividade física ou esforço que envolva o joelho, como caminhar, correr ou subir escadas.
Ela pode ser causada por problemas estruturais, como desalinhamento da patela ou lesões meniscais.
Dor Inflamatória
A dor inflamatória no joelho resulta de processos inflamatórios, como bursite ou tendinite.
Essa dor é geralmente acompanhada de inchaço, calor e vermelhidão ao redor da articulação, e pode ser exacerbada por movimentos ou pressão sobre a área afetada.
Condições autoimunes, como artrite reumatóide, também podem levar à dor inflamatória no joelho.
O que pode causar dor no joelho?
Entre as causas mais frequentes de dor no joelho estão:
Lesões
Lesões são uma causa comum de dor no joelho e podem ocorrer devido a atividades físicas esportivas ou acidentes.
Entre as lesões mais frequentes estão entorses, que ocorrem quando os ligamentos são esticados além do limite, dando origem a lesões ligamentares, como a do ligamento cruzado anterior (LCA), que afetam a estabilidade do joelho; e lesões meniscais, que acontecem quando a cartilagem no joelho é danificada.
Condições Degenerativas
Condições degenerativas, como a osteoartrite, são uma causa significativa de dor no joelho, especialmente em indivíduos mais velhos.
A osteoartrite envolve o desgaste progressivo da cartilagem articular, levando à dor e rigidez.
Além disso, a artrite reumatoide, uma condição autoimune, pode causar inflamação e dor nas articulações, incluindo o joelho.
Problemas Mecânicos
Problemas mecânicos no joelho podem resultar em dor devido ao uso ou movimento inadequado da articulação.
Um exemplo é o desalinhamento da patela, que pode causar dor ao dobrar o joelho.
A síndrome da dor patelofemoral, caracterizada por dor na frente do joelho, é comum entre atletas e está relacionada ao uso excessivo ou alinhamento inadequado do joelho.
Inflamações
Processos inflamatórios, como bursite e tendinite, também são causas comuns de dor no joelho.
A bursite ocorre quando as bursas ficam inflamadas.
A tendinite, por sua vez, é a inflamação dos tendões, frequentemente causada por esforço repetitivo ou sobrecarga.
Quando devo me preocupar com a dor no joelho?
É importante saber quando a dor no joelho deve ser motivo de preocupação e requerer atenção especializada, já que esse sintoma pode resultar de uma variedade de fatores, desde lesões menores até condições mais sérias.
Dor Intensa e Persistente
Se a dor no joelho é intensa e não melhora com medidas caseiras, pode ser um sinal de uma lesão ou condição subjacente mais séria que necessita de um exame físico.
Inchaço Significativo
Um inchaço excessivo, especialmente quando ocorre rapidamente após uma lesão, pode indicar problemas como uma ruptura de ligamento ou fratura.
O inchaço persistente também pode ser um sinal de inflamação ou infecção.
Incapacidade de Suportar Peso
Se você sente fraqueza muscular e não consegue colocar peso sobre o joelho afetado sem sentir dor intensa ou instabilidade, é crucial procurar ajuda especializada.
Isso pode indicar uma lesão estrutural significativa.
Deformidade Visível
Qualquer deformidade visível no joelho ou na perna após uma lesão deve ser avaliada imediatamente, pois pode indicar um problema de fratura ou luxação.
Sensação de Instabilidade
Sentir que o joelho está “cedendo” ou “saindo do lugar” durante atividades diárias pode ser um sinal de dano ligamentar e deve ser investigado por um profissional de saúde.
Se você quer tratar a sua dor no joelho com segurança entre em contato com nossos especialistas: https://www.institutotrata.com.br/clinicas/
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Atualmente é diretor-clínico do Instituto TRATA – Joelho e Quadril.
Graduado em Fisioterapia no ano de 2001 e Especialista (pós-graduação) em Fisioterapia neuro-musculo-esquelética pela Irmandade da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo – ISCMSP (2003)
Mestre em Engenharia Biomédica pela Universidade de Mogi das Cruzes – UMC (2006)
Doutor em Ciências pelo programa de Cirurgia e Experimentação da Universidade Federal de São Paulo – UNIFESP (2011)
Pós-doutorado (post doc) em Biomecânica pela University of Southern California – USC (2013)
Docente da graduação do Centro Universitário São Camilo – CUSC e Fisioterapeuta da Seleção Brasileira de Futebol Feminino
Foi Professor Adjunto da pós-graduação em Fisioterapia musculo-esquelética – ISCMSP e Supervisor do Grupo de Joelho, Quadril, Traumatologia Esportiva e Ortopedia Pediátrica – ISCMSP
Vencedor dos prêmios EXCELLENCE IN RESEARCH AWARD pelo melhor artigo publicado no ano de 2010 e EXCELLENCE IN CLINICAL INQUIRY no ano de 2011 no Journal of Orthopaedic and Sports Physical Therapy (JOSPT).
Membro da Sociedade Nacional de Fisioterapia Esportiva (SONAFE). Tem mais de 60 publicações nacionais e internacionais com ênfase em Reabilitação em Ortopedia e Traumatologia, Joelho e Quadril, Traumatologia esportiva e Eletrotermofototerapia.
