O geno valgo ou joelho valgo é, muitas vezes, uma variação normal no desenvolvimento infantil, corrigindo-se naturalmente com o crescimento. Em outros casos, o joelho valgo persiste na adolescência e na idade adulta, podendo causar desconforto, dor e limitações na mobilidade, além de aumentar o risco de complicações futuras.
Este artigo visa explorar a fundo o mundo do geno valgo, destacando não só sua fisiologia e os sintomas associados, mas também identificando quando é essencial procurar um especialista em joelhos. É importante consultar um especialista em condições do joelho para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado.
Agendar sua AvaliaçãoO que é que significa geno valgo e geno varo?
Geno valgo e geno varo, ou joelho valgo e joelho varo, são termos que descrevem as condições relacionadas ao alinhamento das pernas, em particular a relação entre os joelhos e a linha média do corpo. A principal diferença entre geno valgo e geno varo reside no tipo de desalinhamento: no geno valgo, os joelhos se aproximam enquanto os tornozelos permanecem afastados, enquanto no geno varo, acontece o oposto, com os joelhos se afastando e os tornozelos se aproximando.
Geno valgo ou joelho valgo
Conhecido popularmente como “joelhos juntos” ou “pernas em X”, o geno valgo é caracterizado quando há um contato dos joelhos um com o outro enquanto os tornozelos permanecem separados.
O joelho valgo condição é normal em crianças entre 3 e 4 anos e tende a se corrigir naturalmente até os 7 a 8 anos.
Geno varo ou joelho varo
O geno varo ou joelho varo, condição frequentemente referida como “pernas arqueadas”.
O joelho varo caracteriza-se quando há um espaçamento maior que o normal entre os joelhos enquanto os tornozelos estão juntos.
Isso faz com que as pernas formem um arco para fora.
O geno varo ou joelho varo é comum em bebês devido à sua posição fetal no útero, mas geralmente se corrige com o crescimento.
O que o joelho valgo pode causar?
O joelho valgo, ou geno valgo, pode ter vários efeitos no corpo, variando de problemas leves a questões mais sérias, dependendo da gravidade da condição e de quanto tempo permanece sem correção.
Desgaste desigual das articulações
A alteração na mecânica normal do joelho pode levar a um desgaste desigual da cartilagem articular e dos meniscos, resultando em osteoartrite precoce, especialmente na parte interna do joelho. Esse desgaste é frequentemente exacerbado pelo desalinhamento do joelho, como no caso do geno valgo, que afeta o alinhamento e a distribuição de carga nas articulações.
Dor e inflamação
Pessoas com geno valgo ou joelho valgo podem experimentar dor e inflamação nas articulações do joelho devido ao estresse adicional nessas áreas. A dor também pode se estender aos quadris e aos pés devido à má alinhamento.
Problemas de mobilidade
O joelho valgo severo pode afetar a mobilidade, tornando atividades como caminhar, correr e pular mais difíceis e menos eficientes. Isto é devido à má biomecânica e ao desalinhamento das pernas.
Desalinhamentos podem contribuir significativamente para problemas de mobilidade, afetando a maneira como nos movemos e aumentando o risco de lesões.
Problemas nos pés
O desalinhamento causado pelo joelho valgo pode levar a complicações nos pés, como pronação excessiva (rotação interna do pé), que pode causar dor no pé e no tornozelo.
Aumento do risco de lesões
Com o joelho valgo, o risco de torções, lesões ligamentares e outras lesões nos joelhos pode aumentar devido à instabilidade e ao estresse excessivo nas articulações.
Impacto na postura
Pode haver um impacto negativo na postura geral, levando a tensões adicionais nas costas e no quadril, o que pode resultar em dor lombar e outros desconfortos relacionados à postura.
Limitações em atividades físicas
Indivíduos com joelho valgo podem encontrar limitações em suas capacidades de realizar certas atividades físicas ou esportes, especialmente aqueles que exigem movimentos ágeis e precisos.
Quando devo procurar um especialista em joelhos?
Procurar um especialista em joelhos é uma medida importante sempre que você estiver enfrentando problemas que afetem a sua capacidade de movimentar-se confortavelmente ou realizar suas atividades diárias.
Dor persistente ou recorrente
Se você estiver experienciando dor no joelho que é constante ou que continua retornando, mesmo após descanso e cuidados caseiros. Nesses casos, um especialista pode recomendar exames clínicos para melhor entender a condição do joelho.
Inchaço significativo
Inchaço nos joelhos que não diminuem com medidas como repouso e aplicação de gelo.
Redução da mobilidade
Dificuldade para dobrar ou estender completamente o joelho, ou se a mobilidade reduzida do joelho está afetando a sua capacidade de andar ou correr normalmente.
Som de estalos acompanhados de dor
Sons de estalido, crepitação ou rangido dentro do joelho, especialmente se acompanhados de dor ou desconforto.
Instabilidade ou fraqueza
Sensações de que o joelho vai “ceder” sob seu peso, ou instabilidade ao apoiar-se no joelho afetado.
Deformidades visíveis
Qualquer alteração na forma do seu joelho, como um desalinhamento óbvio ou uma aparência inchada, pode ser um sinal de condições mais graves.
Lesões agudas
Se você sofreu uma lesão direta no joelho, como uma queda, um impacto ou se torceu o joelho em uma atividade física, e sente dor significativa, inchaço ou qualquer sinal de deformidade.
Sintomas que não melhoram
Se você já tentou cuidados caseiros para os joelhos e não viu melhora nos sintomas em 48 horas.
Limitações nas atividades diárias
Se a dor ou outro problema no joelho está limitando suas atividades diárias normais, como caminhar, subir escadas, sentar ou levantar-se.
Tem como corrigir o joelho valgo?
Sim, o joelho valgo, dependendo de sua gravidade e causa subjacente, pode ser corrigido ou significativamente melhorado através de várias abordagens de tratamento.
A escolha do tratamento depende de fatores como a idade do paciente, a severidade da condição, a presença de sintomas e as causas subjacentes.
Como funciona o diagnostico?
O diagnóstico do joelho valgo envolve uma análise detalhada que inclui tanto avaliação clínica pelo especialista quanto, se necessário, exames de imagem.
O processo inicia-se com uma coleta minuciosa do histórico e sintomas do paciente, seguida por um exame físico que observa a postura, o alinhamento das pernas e a força muscular relacionada.
Exames de imagem como radiografias e, em alguns casos, ressonâncias magnéticas, são usados para uma visão mais detalhada da estrutura óssea e dos tecidos moles. A avaliação do eixo mecânico é fundamental para entender o alinhamento do joelho em relação ao quadril e tornozelo, ajudando a identificar possíveis deformidades.
A idade do paciente é um aspecto crucial no diagnóstico, visto que o joelho valgo pode ser normal em crianças, corrigindo-se conforme crescem.
Qual o tratamento para geno valgo?
O tratamento para o geno valgo ou joelho valgo depende principalmente da severidade da condição, da idade do paciente e se há presença de sintomas como dor ou limitações funcionais.
O objetivo do tratamento é melhorar o alinhamento das pernas, aliviar os sintomas, e prevenir complicações futuras.
Para crianças e adolescentes
Na maioria dos casos em crianças, o geno valgo ou joelho valgo resolve-se espontaneamente à medida que a criança cresce. No entanto, tratamentos podem ser necessários em casos mais severos ou persistentes.
Observação
Muitas vezes, especialmente em crianças jovens, o tratamento consiste simplesmente em monitorar a evolução da condição ao longo do tempo.
Exercícios fisioterapêuticos
Exercícios direcionados para o joelho valgo pode ajudar a fortalecer os músculos ao redor dos joelhos e melhorar o alinhamento das pernas.
Para adultos
O tratamento em adultos tende a focar no alívio dos sintomas e na prevenção de danos articulares adicionais.
Fisioterapia
Exercícios personalizados para fortalecer e equilibrar os músculos da perna, bem como melhorar a flexibilidade e a mecânica de movimento, são fundamentais.
Perda de peso
Reduzir o peso corporal pode diminuir a pressão sobre os joelhos, aliviando a dor e melhorando a função.
Correção cirúrgica
Em casos severos ou quando o tratamento conservador não é suficiente para aliviar os sintomas, a cirurgia pode ser considerada.
A osteotomia, que envolve o corte e o realinhamento dos ossos da perna, é uma opção comum.
Para crianças e adolescentes em crescimento, procedimentos que alteram a taxa de crescimento em lados diferentes do joelho (epifisiodese) podem ser utilizados para corrigir o alinhamento ao longo do tempo.
O tratamento que vai devolver a saúde dos seus membros inferiores
A base da proposta do Instituto TRATA está centrada na ideia de inovação no tratamento das extremidades inferiores, abrangendo quadril, joelho e pé. A asseguração de resultados eficazes espelha os métodos seguidos pela equipe:
Avaliação clínica detalhada
O paciente passa por uma avaliação clínica detalhada realizada por um especialista da equipe. Esse inicial procedimento possibilita uma orientação direcionada ao tratamento, considerando o quadro individual de cada paciente.
Avaliação cinemática dos movimentos do corpo
Posteriormente, o paciente passa por uma avaliação cinemática dos movimentos corporais. O objetivo é examinar a organização dos ossos e músculos em resposta à gravidade e às forças que atuam no corpo humano. Para essa finalidade, empregamos um software especializado de análise de movimento chamado TrataScan. Sua tecnologia avançada permite identificar quaisquer alterações na força ou funcionalidade das estruturas que podem resultar em quadros inflamatórios ou dolorosos, por exemplo.
Durante essa fase, é possível avaliar assimetrias, padrões motores, lesões associadas, presença de compensações e determinar quais estruturas necessitam de intervenção.
Protocolo de tratamento das lesões dos membros inferiores
A etapa final envolve a implementação do protocolo de tratamento para lesões nas extremidades inferiores, desenvolvido pela rede e embasado em evidências científicas.
A atenção é direcionada para o alinhamento biomecânico das extremidades inferiores, visando aprimorar a condição do paciente (evitando recidivas) e, consequentemente, proporcionar uma maior qualidade de vida.
Não há um atendimento padronizado. Analisamos as necessidades individuais de cada paciente e desenvolvemos a abordagem de tratamento mais adequada para cada caso.
A incorporação da tecnologia é uma parte integral do nosso programa de tratamento, com o propósito de proporcionar aos pacientes as mais avançadas técnicas no tratamento conservador de Fisioterapia.
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Atualmente é diretor-clínico do Instituto TRATA – Joelho e Quadril.
Graduado em Fisioterapia no ano de 2001 e Especialista (pós-graduação) em Fisioterapia neuro-musculo-esquelética pela Irmandade da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo – ISCMSP (2003)
Mestre em Engenharia Biomédica pela Universidade de Mogi das Cruzes – UMC (2006)
Doutor em Ciências pelo programa de Cirurgia e Experimentação da Universidade Federal de São Paulo – UNIFESP (2011)
Pós-doutorado (post doc) em Biomecânica pela University of Southern California – USC (2013)
Docente da graduação do Centro Universitário São Camilo – CUSC e Fisioterapeuta da Seleção Brasileira de Futebol Feminino
Foi Professor Adjunto da pós-graduação em Fisioterapia musculo-esquelética – ISCMSP e Supervisor do Grupo de Joelho, Quadril, Traumatologia Esportiva e Ortopedia Pediátrica – ISCMSP
Vencedor dos prêmios EXCELLENCE IN RESEARCH AWARD pelo melhor artigo publicado no ano de 2010 e EXCELLENCE IN CLINICAL INQUIRY no ano de 2011 no Journal of Orthopaedic and Sports Physical Therapy (JOSPT).
Membro da Sociedade Nacional de Fisioterapia Esportiva (SONAFE). Tem mais de 60 publicações nacionais e internacionais com ênfase em Reabilitação em Ortopedia e Traumatologia, Joelho e Quadril, Traumatologia esportiva e Eletrotermofototerapia.
