A gota, também conhecida como artrite gotosa, é uma doença causada pelo acúmulo de cristais de ácido úrico nas articulações.
Agendar sua AvaliaçãoEssa condição, que frequentemente afeta os pés e tornozelos, pode gerar dores intensas e impactar significativamente a qualidade de vida.
Embora o tratamento médico seja indispensável para controlar a condição, a fisioterapia especializada pode desempenhar um papel fundamental no alívio dos sintomas, na melhoria da mobilidade e na prevenção de crises futuras.
No Instituto Trata seguimos uma abordagem de tratamento conservador embasada em evidências científicas, com foco no cuidado especializado dos membros inferiores.
Cada atendimento é personalizado. Identificamos as reais necessidades de cada indivíduo e desenvolvemos um plano terapêutico sob medida, projetado para atender às particularidades de cada caso.
Por meio de uma avaliação minuciosa da condição do paciente, combinada a um exame físico abrangente e atenção completamente personalizada, conseguimos identificar as especificidades de cada situação e planejar um tratamento com recursos sob medida.
Nem todos os casos exigem exames de imagem, como ressonância magnética, para alcançar um diagnóstico claro.
As chances de recorrência de dor são praticamente inexistentes devido à nossa estrutura completa, equipe qualificada, técnicas modernas e fundamentadas em ciência que aplicamos no cuidado de todos os pacientes.
A tecnologia é uma grande aliada em nossos métodos, permitindo oferecer tratamentos conservadores de fisioterapia com o que há de mais avançado.
Descubra algumas das técnicas que utilizamos para avaliação e tratamento de condições que afetam os membros inferiores:
TERAPIA MANUAL
As técnicas manuais são importantes para restaurar a biomecânica dos joelhos, promovendo melhoras funcionais sem causar desconforto ou prejuízo ao paciente.
EXERCÍCIOS ESPECÍFICOS
Com um conjunto de exercícios planejados conforme o quadro clínico de cada pessoa é possível trabalhar a mobilidade de maneira segura.
FORTALECIMENTO MUSCULAR
Através de um programa de fortalecimento elaborado de forma personalizada, conseguimos promover avanços significativos nos sintomas e nos diagnósticos relacionados à condição do paciente, contribuindo para a recuperação e prevenção de novas complicações.
RECURSOS TECNOLÓGICOS
ANÁLISE CINEMÁTICA DOS MOVIMENTOS
A análise cinemática tem como objetivo compreender o alinhamento e a organização dos ossos e músculos em resposta às forças externas e à gravidade que atuam no corpo.
Utilizamos o TrataScan, um software de alta tecnologia, que avalia os movimentos com precisão avançada. Essa ferramenta permite identificar alterações na força muscular ou na funcionalidade das estruturas, que podem estar relacionadas a inflamações ou dores.
Durante a análise é possível observar assimetrias, padrões motores inadequados, lesões associadas, compensações musculares e determinar quais áreas precisam de intervenção específica.
LASERTERAPIA
O laser é um recurso altamente eficiente, utilizado para auxiliar na recuperação de lesões e proporcionar alívio da dor graças à sua ação analgésica e anti-inflamatória.
Neste artigo, vamos explorar tudo o que você precisa saber sobre a gota, seus sintomas, causas e formas de prevenção.
Quais são os sintomas da gota?
A gota geralmente se manifesta por meio de episódios agudos de dor intensa, mas é importante reconhecer os outros sinais para buscar tratamento o quanto antes.
Dor articular intensa
A dor causada pela gota é descrita como insuportável por muitos pacientes.
Ela normalmente começa em uma única articulação, com o dedão do pé sendo o local mais comum.
No entanto, outras articulações, como tornozelos, joelhos, mãos e cotovelos, também podem ser afetadas.
Vermelhidão e inchaço
As áreas afetadas pela gota tendem a ficar avermelhadas, inchadas e sensíveis ao toque.
Isso ocorre devido à inflamação causada pelos cristais de ácido úrico.
Sensação de calor na articulação
Um dos sintomas característicos da gota é a sensação de calor na articulação inflamada, semelhante a uma febre localizada.
Mobilidade reduzida
Durante uma crise, a dor e o inchaço podem dificultar os movimentos, comprometendo atividades do dia a dia.
O que leva a pessoa a ter gota?
A gota está diretamente relacionada ao excesso de ácido úrico no organismo, mas diversos fatores podem contribuir para o desenvolvimento da condição.
Excesso de ácido úrico no sangue
Quando os níveis de ácido úrico aumentam além do que o corpo consegue eliminar, ele começa a se acumular e formar cristais nas articulações, causando inflamação.
Dieta rica em purinas
Alimentos como carnes vermelhas, frutos do mar, bebidas alcoólicas (especialmente cerveja) e refrigerantes ricos em frutose aumentam a produção de ácido úrico no organismo, elevando o risco de crises de gota.
Histórico familiar
A predisposição genética também desempenha um papel importante. Se você tem parentes próximos com gota, as chances de desenvolver a doença são maiores.
Condições associadas
Obesidade, hipertensão, diabetes e doenças renais são fatores que podem contribuir para o aumento dos níveis de ácido úrico e, consequentemente, para o surgimento da gota.
O que acontece se não tratar a gota?
Ignorar os sintomas da gota ou não buscar tratamento adequado pode levar a complicações sérias que vão além das dores articulares.
Desenvolvimento de tofos
Os tofos são depósitos de cristais de ácido úrico que podem se formar nas articulações, causando deformidades, dores crônicas e limitando os movimentos.
Danos permanentes às articulações
Se não tratada, a gota pode causar lesões articulares irreversíveis, levando a problemas de mobilidade e qualidade de vida.
Pedras nos rins
Os altos níveis de ácido úrico também podem resultar na formação de cálculos renais, o que pode gerar dores intensas e comprometer o funcionamento dos rins.
Crises mais frequentes
Sem o controle adequado, as crises de gota podem se tornar mais frequentes e duradouras, aumentando o impacto negativo na vida do paciente.
Como prevenir a gota?
Embora a gota tenha fatores genéticos e metabólicos, existem mudanças no estilo de vida que podem ajudar a prevenir ou reduzir o risco de crises.
Adote uma alimentação equilibrada
Priorize alimentos ricos em fibras, vegetais, frutas e grãos integrais.
Evite o consumo excessivo de carnes vermelhas, frutos do mar e alimentos ultraprocessados.
Mantenha-se hidratado
Beber bastante água ajuda o corpo a eliminar o excesso de ácido úrico, reduzindo o risco de formação de cristais nas articulações.
Pratique atividades físicas
Exercícios regulares ajudam a controlar o peso, melhorar a circulação e reduzir os fatores de risco associados à gota, como obesidade e pressão alta.
Evite o consumo excessivo de álcool
Bebidas alcoólicas, especialmente a cerveja, estão diretamente associadas ao aumento dos níveis de ácido úrico. Moderação é a chave.
Qual o papel da fisioterapia no tratamento da gota?
A fisioterapia é uma aliada valiosa no manejo da gota, ajudando a aliviar os sintomas e a melhorar a qualidade de vida dos pacientes.
Alívio da dor
Técnicas específicas de fisioterapia podem reduzir a inflamação e aliviar a dor nas articulações afetadas.
Melhoria da mobilidade
Exercícios direcionados ajudam a restaurar os movimentos das articulações comprometidas, permitindo que o paciente volte às suas atividades diárias com mais facilidade.
Prevenção de crises futuras
Um plano de fisioterapia personalizado pode incluir orientações sobre fortalecimento muscular e mobilidades que ajudam a reduzir a pressão sobre as articulações e prevenir novas crises.
Conclusão: O tratamento certo começa com um especialista
A gota doença é uma condição que, quando tratada de forma adequada, permite que o paciente tenha uma vida mais saudável e ativa.
Apesar de mudanças no estilo de vida, como alimentação balanceada e prática de exercícios, serem fundamentais é indispensável buscar a ajuda de um especialista em membros inferiores para um diagnóstico completo e um plano de tratamento personalizado.
Aqui no Instituto Trata, entendemos que cada paciente é único e merece um cuidado exclusivo.
Nossa equipe está pronta para ajudar você a aliviar os sintomas da gota, prevenir crises futuras e recuperar sua qualidade de vida.
Agende sua consulta hoje mesmo e dê o primeiro passo para viver sem dores e limitações!
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Atualmente é diretor-clínico do Instituto TRATA – Joelho e Quadril.
Graduado em Fisioterapia no ano de 2001 e Especialista (pós-graduação) em Fisioterapia neuro-musculo-esquelética pela Irmandade da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo – ISCMSP (2003)
Mestre em Engenharia Biomédica pela Universidade de Mogi das Cruzes – UMC (2006)
Doutor em Ciências pelo programa de Cirurgia e Experimentação da Universidade Federal de São Paulo – UNIFESP (2011)
Pós-doutorado (post doc) em Biomecânica pela University of Southern California – USC (2013)
Docente da graduação do Centro Universitário São Camilo – CUSC e Fisioterapeuta da Seleção Brasileira de Futebol Feminino
Foi Professor Adjunto da pós-graduação em Fisioterapia musculo-esquelética – ISCMSP e Supervisor do Grupo de Joelho, Quadril, Traumatologia Esportiva e Ortopedia Pediátrica – ISCMSP
Vencedor dos prêmios EXCELLENCE IN RESEARCH AWARD pelo melhor artigo publicado no ano de 2010 e EXCELLENCE IN CLINICAL INQUIRY no ano de 2011 no Journal of Orthopaedic and Sports Physical Therapy (JOSPT).
Membro da Sociedade Nacional de Fisioterapia Esportiva (SONAFE). Tem mais de 60 publicações nacionais e internacionais com ênfase em Reabilitação em Ortopedia e Traumatologia, Joelho e Quadril, Traumatologia esportiva e Eletrotermofototerapia.
