Metatarsalgia é uma condição que causa dor na região metatarsiana do pé, ou seja, na parte da frente geralmente na sola dos pés onde apoiamos no chão.
Essa área inclui os ossos metatarsais, que são os ossos longos que ligam os dedos dos pés ao resto do pé.
Agendar sua AvaliaçãoEssa condição pode ser causada por muitos fatores, incluindo lesões, uso excessivo da região ou artrite.
As opções de tratamento variam de acordo com a causa, mas a cirurgia raramente é necessária.
Descubra mais detalhes a seguir.
O que o paciente com metatarsalgia sente?
Pacientes com metatarsalgia geralmente relatam sentir uma variedade de sintomas na região metatarsiana do pé.
Estes podem incluir:
Dor na parte inferior do pé
A dor é frequentemente descrita como uma sensação de queimação, pontadas, ou uma dor aguda na parte inferior do pé, especialmente na região dos ossos metatarsais.
Dor ao caminhar ou correr
A dor tende a piorar ao realizar atividades que colocam pressão sobre a parte da frente do pé, como caminhar, correr, pular ou ficar em pé por longos períodos.
Sensação de estar “andando sobre pedras”
Alguns pacientes relatam uma sensação de estar andando sobre pedras, como se houvesse um objeto estranho sob a sola do pé.
Inchaço na região
O pé pode estar inchado, especialmente na região dos ossos metatarsais afetados.
Formigamento ou dormência
Em alguns casos, pode ocorrer formigamento ou dormência nos dedos dos pés.
O que causa a metatarsalgia?
A metatarsalgia pode ser causada por uma variedade de fatores que contribuem para a sobrecarga e irritação na região metatarsiana do pé.
Alguns dos principais fatores incluem:
Uso excessivo ou sobrecarga
Atividades que envolvem muita pressão na parte da frente do pé, como correr, pular, dançar ou praticar esportes de alto impacto, podem causar estresse excessivo nos ossos e articulações metatarsais.
Pisada anormal
Pessoas com pisada pronada (quando o pé vira para dentro), pisada supinada (quando o pé vira para fora) ou pés chatos podem ter distribuição irregular de peso nos pés, aumentando o risco de metatarsalgia.
Calçados inadequados (salto alto)
Sapatos que não têm suporte adequado, saltos muito altos, bicos estreitos, ou calçados muito rígidos podem causar uma distribuição inadequada de peso e pressão nos pés.
Idade e desgaste articular
Com o tempo, as articulações e os tecidos do pé podem se desgastar, aumentando o risco de desenvolver metatarsalgia.
Obesidade ou sobrepeso
O excesso de peso aumenta a pressão nos pés, especialmente na parte da frente, o que pode levar à inflamação e dor.
Lesões
Traumas, como entorses, fraturas por estresse ou impactos diretos nos ossos metatarsais, podem resultar em metatarsalgia.
Artrite
Condições como artrite reumatoide ou gota podem causar inflamação nas articulações metatarsais, levando à dor e à metatarsalgia.
O que fazer para tratar a Metatarsalgia?
O tratamento da metatarsalgia com um especialista envolve uma abordagem multifacetada para aliviar a dor, reduzir o inchaço e promover a recuperação da condição subjacente.
Começa com uma avaliação detalhada do histórico, sintomas e exame físico.
O diagnóstico é feito para identificar a causa, que pode incluir uso excessivo da região, lesões, problemas de biomecânica do pé ou uso de calçados inadequados.
Exercícios específicos e terapia manual ajuda a fortalecer os músculos e reduzir a inflamação.
Em casos graves, injeções de corticosteroides ou cirurgia podem ser consideradas.
É importante seguir o plano de tratamento, fazer o acompanhamento necessário e seguir as orientações para prevenir recorrências.
O tratamento que vai devolver a saúde dos seus membros inferiores
A base da proposta do Instituto TRATA está centrada na ideia de inovação no tratamento das extremidades inferiores, abrangendo quadril, joelho e pé. A asseguração de resultados eficazes espelha os métodos seguidos pela equipe:
Avaliação clínica detalhada
O paciente passa por uma avaliação clínica detalhada realizada por um especialista da equipe. Esse inicial procedimento possibilita uma orientação direcionada ao tratamento, considerando o quadro individual de cada paciente.
Avaliação cinemática dos movimentos do corpo
Posteriormente, o paciente passa por uma avaliação cinemática dos movimentos corporais. O objetivo é examinar a organização dos ossos e músculos em resposta à gravidade e às forças que atuam no corpo humano. Para essa finalidade, empregamos um software especializado de análise de movimento chamado TrataScan. Sua tecnologia avançada permite identificar quaisquer alterações na força ou funcionalidade das estruturas que podem resultar em quadros inflamatórios ou dolorosos, por exemplo.
Durante essa fase, é possível avaliar assimetrias, padrões motores, lesões associadas, presença de compensações e determinar quais estruturas necessitam de intervenção.
Protocolo de tratamento das lesões dos membros inferiores
A etapa final envolve a implementação do protocolo de tratamento para lesões nas extremidades inferiores, desenvolvido pela rede e embasado em evidências científicas.
A atenção é direcionada para o alinhamento biomecânico das extremidades inferiores, visando aprimorar a condição do paciente (evitando recidivas) e, consequentemente, proporcionar uma maior qualidade de vida.
Não há um atendimento padronizado. Analisamos as necessidades individuais de cada paciente e desenvolvemos a abordagem de tratamento mais adequada para cada caso.
A incorporação da tecnologia é uma parte integral do nosso programa de tratamento, com o propósito de proporcionar aos pacientes as mais avançadas técnicas no tratamento conservador de Fisioterapia.
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Atualmente é diretor-clínico do Instituto TRATA – Joelho e Quadril.
Graduado em Fisioterapia no ano de 2001 e Especialista (pós-graduação) em Fisioterapia neuro-musculo-esquelética pela Irmandade da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo – ISCMSP (2003)
Mestre em Engenharia Biomédica pela Universidade de Mogi das Cruzes – UMC (2006)
Doutor em Ciências pelo programa de Cirurgia e Experimentação da Universidade Federal de São Paulo – UNIFESP (2011)
Pós-doutorado (post doc) em Biomecânica pela University of Southern California – USC (2013)
Docente da graduação do Centro Universitário São Camilo – CUSC e Fisioterapeuta da Seleção Brasileira de Futebol Feminino
Foi Professor Adjunto da pós-graduação em Fisioterapia musculo-esquelética – ISCMSP e Supervisor do Grupo de Joelho, Quadril, Traumatologia Esportiva e Ortopedia Pediátrica – ISCMSP
Vencedor dos prêmios EXCELLENCE IN RESEARCH AWARD pelo melhor artigo publicado no ano de 2010 e EXCELLENCE IN CLINICAL INQUIRY no ano de 2011 no Journal of Orthopaedic and Sports Physical Therapy (JOSPT).
Membro da Sociedade Nacional de Fisioterapia Esportiva (SONAFE). Tem mais de 60 publicações nacionais e internacionais com ênfase em Reabilitação em Ortopedia e Traumatologia, Joelho e Quadril, Traumatologia esportiva e Eletrotermofototerapia.
