Sesamoidite: como tratar?

A sesamoidite é uma condição que envolve a inflamação dos ossos sesamoides.

Os ossos sesamoides são pequenos ossos que se desenvolvem dentro de alguns tendões, geralmente onde esses tendões passam sobre uma articulação.

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Um dos locais mais comuns para a ocorrência de sesamoidite é na região da base do dedão do pé.

Quais são os sintomas da sesamoidite?

Os sintomas da sesamoidite geralmente incluem dor e desconforto na região dos ossos sesamoides, que estão localizados na base do dedão do pé.

Alguns dos sintomas específicos podem incluir:

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Dor

A dor é o sintoma mais comum e pode variar de leve a intensa.

A dor geralmente se desenvolve gradualmente e pode piorar com a atividade física, especialmente ao correr ou caminhar.

Inchaço

A área afetada pode ficar inchada devido à inflamação ao redor dos ossos sesamoides.

Dificuldade de movimento

A dor e o inchaço podem levar a dificuldades na mobilidade do dedão do pé.

Sensação de calor

Pode haver uma sensação de calor na área afetada devido à inflamação.

Hematoma

Em alguns casos, pode ocorrer um acúmulo de sangue na área, resultando em um hematoma.

foto de sesamoidite

Quais as causas da sesamoidite?

A sesamoidite geralmente ocorre devido à inflamação dos ossos sesamoides, que são dois ossos pequenos localizados na parte inferior do pé, perto da base do dedão.

Essa inflamação pode ser causada por várias razões, incluindo:

Lesões ou traumas

Um trauma agudo, como um impacto direto no dedão do pé, pode levar à inflamação dos ossos sesamoides.

Atividades de alto impacto

Participar de atividades que envolvem movimentos repetitivos ou impacto constante nos pés, como correr ou pular, pode aumentar o risco de sesamoidite.

Sobrecarga

O excesso de peso ou a aplicação de pressão constante na área dos ossos sesamoides podem contribuir para o desenvolvimento da condição.

Uso inadequado de calçados

Calçados que não proporcionam um suporte adequado, especialmente aqueles que não absorvem impacto suficiente, podem aumentar o risco de sesamoidite.

Deformidades no pé

Certas deformidades nos pés, como o pé cavo (arco alto) ou o pé plano, podem aumentar a pressão sobre os ossos sesamoides.

Atividades que exigem flexão excessiva do dedão do pé

Atividades que requerem flexão extrema do dedão do pé, como dança ou movimentos específicos em alguns esportes, podem contribuir para a inflamação.

É algo grave?

A gravidade da sesamoidite pode variar de leve a grave, dependendo da causa subjacente, da extensão da inflamação e da prontidão com que a pessoa busca tratamento.

Em muitos casos, a sesamoidite pode ser gerenciada com medidas conservadoras, mas em situações mais graves ou se não for tratada adequadamente, a condição pode se tornar crônica e afetar a qualidade de vida.

foto de sesamoidite

Como é o tratamento para amenizar a dor da sesamoidite?

Recomenda-se buscar a avaliação de um profissional especializado a fim de obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adaptado às suas necessidades específicas.

foto de sesamoidite

Algumas medidas comuns para aliviar a dor da sesamoidite incluem:

Gelo

Utilizar compressas de gelo na região afetada pode contribuir para diminuir a inflamação e proporcionar alívio da dor. É recomendável aplicar gelo por 15-20 minutos a cada 2-3 horas.

Calçados adequados

Usar calçados que proporcionem suporte e amortecimento adequados é crucial para reduzir a pressão sobre os ossos sesamoides. Podem ser necessários sapatos com sola mais espessa ou palmilhas ortopédicas.

Fisioterapia

Um fisioterapeuta pode colaborar na criação de um conjunto de exercícios direcionados para fortalecer os músculos adjacentes aos ossos sesamoides, promovendo, assim, o aumento da mobilidade.

foto de sesamoidite

Infiltrações de corticosteroides

Em alguns casos, um profissional de saúde pode recomendar injeções de corticosteroides para reduzir a inflamação e aliviar a dor. No entanto, o uso dessas injeções pode depender da causa subjacente da sesamoidite e deve ser discutido com um médico.

O tratamento que vai devolver a saúde dos seus membros inferiores

A proposta do Instituto TRATA está fundamentada no conceito de inovação, no que se refere ao tratamento de membros inferiores (quadril, joelho e pé).

A garantia de resultados eficazes reflete os procedimentos adotados pela equipe:

Avaliação clínica detalhada

O paciente é submetido a uma avaliação clínica detalhada, feita por um especialista da equipe.

É esse primeiro passo que viabiliza um direcionamento específico ao tratamento, de acordo com o quadro particular de cada paciente.

 Fisioterapia ortopédica e esportiva: avaliação

Avaliação cinemática dos movimentos do corpo

A seguir, o paciente é levado a uma avaliação cinemática dos movimentos do corpo. A finalidade é analisar como os ossos e os músculos estão organizados na reação à gravidade e às forças atuantes no corpo humano. Para isso, utilizamos um software exclusivo de análise de movimento chamado TrataScan, cuja tecnologia avançada permite detectar quaisquer alterações na força ou funcionalidade das estruturas que acabam levando a um quadro inflamatório ou doloroso, por exemplo.

Assimetrias, padrões motores, lesões associadas, existência de compensações e quais estruturas devem ser trabalhadas são alguns pontos que podem ser avaliados durante essa etapa.

 Fisioterapia ortopédica e esportiva: avaliação cinemática 2D

Protocolo de tratamento das lesões dos membros inferiores

O último passo consiste na aplicação do protocolo de tratamento das lesões dos membros inferiores, formulado pela rede e baseado em evidências científicas.

O foco se concentra no alinhamento biomecânico dos membros inferiores com o objetivo final de melhora do quadro do paciente (sem recidivas) e, por conseguinte, de uma maior qualidade de vida.

 Fisioterapia ortopédica e esportiva: exercício de fortalecimento

Nenhum atendimento é padrão. Avaliamos as necessidades específicas de cada paciente e montamos a abordagem de tratamento mais assertiva para cada quadro.

A tecnologia faz parte do nosso programa de tratamento com o objetivo de oferecer aos pacientes o que há de mais avançado no tratamento conservador de Fisioterapia.

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Esse Guia Exclusivo foi elaborado pelos Fisioterapeutas do maior grupo especializado da América Latina.

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