O tape, também conhecido como fita de kinesio ou kinesiotape, é um método de bandagem adesiva elástica amplamente utilizado para proporcionar suporte a músculos e articulações sem restringir os movimentos.
Agendar sua AvaliaçãoEntre seus benefícios estão a redução da dor, a melhoria da circulação sanguínea e linfática, e a promoção da estabilidade articular durante atividades físicas.
No entanto, é importante destacar que o tape não substitui um tratamento mais abrangente.
Um plano de tratamento completo com fisioterapia especializada oferece uma abordagem personalizada e multifacetada, abordando a causa subjacente dos problemas musculoesqueléticos relacionados aos membros inferiores, melhorando a mobilidade, fortalecendo os músculos do joelho, quadril, pé e tornozelo, e prevenindo futuras lesões.
Agendar sua AvaliaçãoUm diagnóstico inicial é um momento essencial no tratamento conservador de problemas nos membros inferiores. Nessa etapa, é possível identificar a causa real da condição e elaborar um plano de atendimento personalizado que atenda às necessidades específicas do paciente.
No Instituto Trata, o paciente primeiro passa por uma avaliação detalhada, que pode incluir um exame físico. Isso permite identificar as particularidades de cada caso e desenvolver um plano de tratamento individualizado com os recursos mais adequados.
Com base na gravidade da condição do paciente, o fisioterapeuta pode elaborar um programa específico para aumentar a amplitude de movimento e fortalecer os músculos dos membros inferiores.
Incorporamos tecnologia em nossos procedimentos para proporcionar aos pacientes o que há de mais avançado no tratamento conservador de fisioterapia para os membros inferiores.
Confira a seguir alguns dos recursos que podem ser utilizados na avaliação e tratamento de pacientes:
Fisioterapia Manual
As técnicas manuais têm como objetivo restaurar a biomecânica das estruturas dos membros inferiores sem causar danos ao paciente.
Exercícios Direcionais
Uma série de exercícios específicos, conforme o quadro do paciente, pode melhorar a flexibilidade e a mobilidade articular, aliviando as dores.
Fortalecimento
Com um plano de exercícios progressivo e cuidadosamente elaborado, adaptado às necessidades individuais, é possível alcançar melhorias significativas nos sintomas ou diagnósticos do paciente.
Tecnologia
Avaliação Cinemática dos Movimentos do Corpo
A avaliação cinemática examina a organização dos ossos e músculos em resposta à gravidade e às forças atuantes.
Utilizamos o software especializado TrataScan para identificar alterações na força ou funcionalidade das estruturas que possam resultar em inflamações ou dores.
Durante essa avaliação, analisamos assimetrias, padrões motores, lesões associadas, compensações e determinamos quais estruturas necessitam de intervenção.
Laserterapia
O laser é uma ferramenta utilizada na fisioterapia para auxiliar na recuperação da entorse em eversão.
As clínicas do Instituto Trata contam com uma estrutura completa para oferecer um tratamento eficaz e seguro para os pacientes, visando o retorno às atividades diárias sem dor e com muita segurança.
Descubra a seguir quais são as finalidades do tape e em que momento do tratamento ele pode ser empregado.
Para que serve o tape no joelho, quadril, pé ou tornozelo?
O tape, quando aplicado no joelho, quadril, pé ou tornozelo, serve para proporcionar suporte e estabilidade às estruturas musculoesqueléticas dessas regiões.
Ele é frequentemente utilizado para reduzir a dor e o inchaço, melhorar a circulação sanguínea e linfática, e facilitar a reabilitação de lesões.
No joelho, pode ajudar na estabilização da patela e alívio de dores relacionadas a tendinites ou lesões ligamentares.
No quadril, pode auxiliar na correção de desequilíbrios musculares.
No pé e tornozelo, o tape é eficaz na prevenção e tratamento de entorses, fasceíte plantar e outras condições que afetam a mobilidade e funcionalidade.
Ao proporcionar um suporte adicional sem restringir os movimentos, o tape permite que os indivíduos continuem suas atividades com menos desconforto e risco de agravamento das lesões.
Quantos dias o tape faz efeito?
A duração dos efeitos do tape pode variar dependendo de vários fatores, incluindo a qualidade da fita utilizada, a técnica de aplicação, e as atividades realizadas pelo indivíduo.
Em geral, um tape bem aplicado pode permanecer eficaz por cerca de 3 a 5 dias.
Durante este período, ele continua proporcionando suporte, alívio da dor e estímulo à circulação sanguínea e linfática.
A resistência à água de algumas fitas permite que elas permaneçam aderidas mesmo durante banhos ou atividades aquáticas.
No entanto, é importante monitorar a condição do tape e substituí-lo se começar a descolar ou perder sua eficácia para garantir os melhores resultados.
Em que momento do tratamento o tape pode ser utilizado?
O tape pode ser utilizado em diversas fases do tratamento, desde o início até a fase de reabilitação e prevenção.
Inicialmente, ele é empregado para reduzir a dor e inchaço logo após uma lesão, proporcionando suporte imediato e alívio sintomático.
Durante o processo de reabilitação, o tape auxilia na estabilização das áreas afetadas, permitindo progressões mais seguras nos exercícios de fortalecimento e mobilidade.
Além disso, ele pode ser útil durante atividades físicas e esportivas como medida preventiva, minimizando o risco de novas lesões recorrentes.
Ao longo de todo o tratamento, o tape trabalha em conjunto com outras intervenções terapêuticas, como fisioterapia e exercícios específicos, para otimizar a recuperação e garantir uma melhor funcionalidade e qualidade de vida para o paciente.
Por isso, é fundamental procurar um fisioterapeuta para avaliar suas necessidades específicas e aplicar o tape de forma adequada e eficaz.
Entre em contato com um de nossos especialistas: https://www.institutotrata.com.br/clinicas/
Agendar sua AvaliaçãoAtualmente é diretor-clínico do Instituto TRATA – Joelho e Quadril.
Graduado em Fisioterapia no ano de 2001 e Especialista (pós-graduação) em Fisioterapia neuro-musculo-esquelética pela Irmandade da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo – ISCMSP (2003)
Mestre em Engenharia Biomédica pela Universidade de Mogi das Cruzes – UMC (2006)
Doutor em Ciências pelo programa de Cirurgia e Experimentação da Universidade Federal de São Paulo – UNIFESP (2011)
Pós-doutorado (post doc) em Biomecânica pela University of Southern California – USC (2013)
Docente da graduação do Centro Universitário São Camilo – CUSC e Fisioterapeuta da Seleção Brasileira de Futebol Feminino
Foi Professor Adjunto da pós-graduação em Fisioterapia musculo-esquelética – ISCMSP e Supervisor do Grupo de Joelho, Quadril, Traumatologia Esportiva e Ortopedia Pediátrica – ISCMSP
Vencedor dos prêmios EXCELLENCE IN RESEARCH AWARD pelo melhor artigo publicado no ano de 2010 e EXCELLENCE IN CLINICAL INQUIRY no ano de 2011 no Journal of Orthopaedic and Sports Physical Therapy (JOSPT).
Membro da Sociedade Nacional de Fisioterapia Esportiva (SONAFE). Tem mais de 60 publicações nacionais e internacionais com ênfase em Reabilitação em Ortopedia e Traumatologia, Joelho e Quadril, Traumatologia esportiva e Eletrotermofototerapia.