Conheça o tratamento

para acabar com as suas dores nos membros inferiores

Tratamento para artrose

A artrose é uma das doenças degenerativas mais comuns. Isso porque, as cartilagens do corpo se desgastam naturalmente ao longo dos anos, devido à grande intensidade de uso e alterações fisiológicas da idade.

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O objetivo do tratamento para artrose é aliviar os sintomas e prevenir danos futuros na articulação afetada.

A fisioterapia é uma forma eficaz de tratamento para artrose, melhorando as dores, ajudando a manter a manter a flexibilidade e a força muscular do paciente, fortalecendo as articulações, reduzindo a rigidez muscular e aumentando a qualidade de vida do paciente.

foto de fisioterapia

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Uma avaliação inicial é um momento essencial no tratamento conservador de uma artrose nos membros inferiores. Nessa etapa, é possível elaborar um plano de atendimento personalizado que atenda às necessidades específicas do paciente.

No Instituto Trata, o paciente primeiro passa por uma avaliação detalhada, que pode incluir um exame físico. Isso permite identificar as particularidades de cada caso e desenvolver um plano de tratamento individualizado com os recursos mais adequados.

foto de tratamento para artrose

Com base na gravidade de uma artrose, o fisioterapeuta pode desenvolver um programa específico para aumentar a amplitude de movimento e fortalecer os músculos dos membros inferiores.

Incorporamos tecnologia em nossos procedimentos para proporcionar aos pacientes o que há de mais avançado no tratamento conservador de fisioterapia para artrose.

Confira a seguir alguns dos recursos que podem ser utilizados na avaliação e tratamento de pacientes com de uma artrose nos membros inferiores:

Fisioterapia Manual

As técnicas manuais têm como objetivo restaurar a biomecânica das estruturas dos membros inferiores sem causar danos ao paciente.

Exercícios Direcionais

Uma série de exercícios específicos, conforme o quadro do paciente, pode melhorar a flexibilidade e a mobilidade articular, aliviando as dores.

Fortalecimento

Com um plano de exercícios progressivo e cuidadosamente elaborado, adaptado às necessidades individuais, é possível alcançar melhorias significativas nos sintomas ou diagnósticos do paciente.

Tecnologia

Avaliação Cinemática dos Movimentos do Corpo

foto de fisioterapia

A avaliação cinemática examina a organização dos ossos e músculos em resposta à gravidade e às forças atuantes.

Utilizamos o software especializado TrataScan para identificar alterações na força ou funcionalidade das estruturas que possam resultar em inflamações ou dores.

Durante essa avaliação, analisamos assimetrias, padrões motores, lesões associadas, compensações e determinamos quais estruturas necessitam de intervenção.

Laserterapia

foto de fisioterapia

O laser é uma ferramenta utilizada na fisioterapia para auxiliar na recuperação de uma artrose nos membros inferiores.

A fisioterapia pode ajudar a fortalecer os músculos ao redor da articulação afetada, melhorando a estabilidade articular e reduzindo o risco de lesões. Com isso, os pacientes que sofrem com essa condição têm a possibilidade de realizar atividades diárias com mais facilidade.

foto de fisioterapia

Você sabe o que a doença provoca? Acompanhe o texto e descubra!

O que é a artrose? É uma doença degenerativa?

As cartilagens são estruturas que recobrem as extremidades dos ossos do corpo.

São elas que impedem o contato direto entre um osso e outro, o que poderia causar atrito, dor e desgaste acentuado. Porém, ao realizar essa função, essas estruturas sofrem impacto constante. Assim, ficam muito sujeitas a desgaste, o que acontece naturalmente com o avançar da idade do indivíduo.

O princípio é o mesmo do que acontece com as peças de um automóvel. Ao longo do tempo de uso, as estruturas do veículo se desgastam e precisam ser trocadas para manter o bom funcionamento do auto.

No corpo, porém, as cartilagens não podem ser substituídas ou regeneradas. Nesse caso, é importante prevenir problemas, evitando o atrito exagerado entre as estruturas articulares.

Isso pode ser feito, por exemplo, no cuidado durante a realização de exercícios físicos. Diante de fraqueza musculares, em casos em que o esporte é praticado de forma incorreta, ou então muito intensa, as cartilagens terão que lidar com pressão maior do que aquela para qual estão preparadas.

Regiões que suportam grande peso e alta demanda de movimento são as mais sujeitas à artrose. Isso inclui, então, a coluna vertebral, o quadril e os joelhos. No caso destes últimos, a pressão diária é ainda maior, pois são os principais responsáveis por garantir a locomoção do indivíduo.

Movimentos repetitivos, história familiar, má postura e tabagismo também são fatores de risco para o desenvolvimento da artrose/osteoartrose. Assim como doenças ósseas ou inflamatórias e também fraturas.

De qualquer modo, a população idosa ainda é a mais acometida, sendo que 80% dos indivíduos com mais de 75 anos sofrem com a doença.

Sintomas da artrose

A artrose é uma condição que afeta as articulações e pode causar dor, rigidez e limitação de movimento. Os sintomas da artrose podem variar de acordo com a articulação afetada.

Artrose no joelho

foto de tratamento para artrose

A artrose é uma doença crônica que afeta as articulações. Quando a artrose afeta o joelho, pode causar uma série de sintomas, incluindo:

Dor crônica no joelho

A dor é muitas vezes o primeiro sintoma da artrose no joelho, e pode ser sentida na região anterior, posterior ou medial do joelho. A dor pode ser leve ou intensa e piorar ao realizar atividades físicas.

Rigidez no joelho

A rigidez pode ocorrer após longos períodos de inatividade e pode dificultar o movimento do joelho.

Inchaço no joelho

O inchaço pode ser um sinal de inflamação na articulação do joelho afetada pela artrose.

Crepitação no joelho

Os sons como estalidos, crepitações ou rangidos ao mover o joelho são comuns em pessoas com artrose.

Sensação de travamento do joelho

Esse sintoma ocorre quando o movimento do joelho é bloqueado ou limitado.

Fraqueza muscular no joelho

A fraqueza muscular pode surgir como resultado da dor e disfunção articular, afetando a capacidade de usar os músculos normalmente.

Dificuldade para caminhar

A dor e a rigidez no joelho podem tornar a caminhada desconfortável e dificultar o movimento.

Deformidades no joelho

Em casos avançados de artrose no joelho, pode ocorrer deformidades na articulação.

Artrose no quadril

foto de tratamento para artrose

Os sintomas da artrose no quadril podem incluir:

Dor no quadril

A dor é o sintoma mais comum da artrose no quadril e pode ser sentida na região da virilha, parte superior da coxa ou na nádega. A dor pode ser leve ou intensa e piorar ao realizar atividades físicas.

Rigidez no quadril

A rigidez pode ocorrer após longos períodos de inatividade e pode dificultar o movimento do quadril.

Limitação de movimento

A artrose no quadril pode levar a uma limitação do movimento, tornando difícil realizar tarefas cotidianas como caminhar ou subir escadas.

Inchaço no quadril

O inchaço pode ser um sinal de inflamação na articulação do quadril afetado pela artrose.

Crepitação no quadril

Os sons como estalidos, crepitações ou rangidos ao mover o quadril são comuns em pessoas com artrose.

Dificuldade para caminhar

A dor e a rigidez no quadril podem tornar a caminhada desconfortável e dificultar o movimento.

Deformidades no quadril

Em casos avançados de artrose no quadril, pode ocorrer deformidades na articulação.

Artrose nos dedos dos pés

foto de tratamento para artrose

A artrose também pode afetar os dedos dos pés. Descubra os sintomas:

Dor Crônica

A dor pode ser sentida na base do dedo ou nas articulações dos dedos.

Rigidez

A rigidez pode ocorrer após longos períodos de inatividade e pode dificultar o movimento dos dedos.

Inchaço

O inchaço pode ocorrer na articulação afetada pela artrose nos dedos dos pés.

Sensação de travamento

Esse sintoma ocorre quando o movimento do dedo é bloqueado ou limitado.

Formação de nódulos ou deformidades

A artrose nos dedos dos pés pode levar à formação de nódulos ou deformidades nas articulações afetadas.

Dificuldade para caminhar

A dor, rigidez e deformidade nos dedos dos pés podem tornar a caminhada desconfortável e difícil.

Fraqueza muscular

A fraqueza muscular pode surgir como resultado da dor e disfunção articular, afetando a capacidade de usar os músculos normalmente.

Sensibilidade ao toque

Em alguns casos, a área afetada pela artrose pode se tornar sensível ao toque.

Prevenção e qualidade de vida

foto de tratamento para artrose

Embora a artrose seja uma doença degenerativa que pode ocorrer como resultado do envelhecimento natural do corpo, há algumas medidas que podem ajudar a prevenir ou retardar o seu desenvolvimento. Aqui estão algumas dicas para prevenir a artrose:

O excesso de peso coloca pressão adicional nas articulações, especialmente nos joelhos e quadris. Manter um peso saudável ou promover uma perda de peso pode ajudar a reduzir a pressão nas articulações e, portanto, reduzir o risco de desenvolver artrose.

Os exercícios regulares ajudam a manter as articulações flexíveis e fortalecem os músculos ao redor delas, o que pode ajudar a prevenir a artrose. atividade física de baixo impacto, como caminhadas, natação e ciclismo, são mais adequados para pessoas com risco de artrose.

Lesões repetitivas nas articulações, como aquelas causadas por atividades esportivas de alto impacto ou trabalhos pesados, podem aumentar o risco de desenvolver artrose. Certifique-se de ter equipamentos de segurança adequados, fazer alongamentos e pausas regulares para evitar lesões nas articulações.

Fornecer suporte adequado às articulações pode ajudar a prevenir a artrose. Por exemplo, usar sapatos confortáveis e com bom suporte pode ajudar a proteger as articulações dos pés e joelhos.

Uma alimentação saudável é fundamental para manter o peso adequado e evitar a obesidade, além de fornecer nutrientes importantes para a manutenção da saúde das articulações. Alimentos ricos em vitamina C e D, cálcio e ômega-3 podem ajudar a manter as articulações saudáveis.

Embora a artrose não possa ser prevenida completamente, seguir essas dicas pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver a doença.

É importante lembrar que as medidas preventivas devem ser adotadas desde cedo e que o acompanhamento de um especialista é fundamental para detectar precocemente a artrose e iniciar o tratamento necessário.

foto de fisioterapia

Conte com a equipe do Instituto Trata para viver com bem estar e menos dores. Você encontra nossas clínicas em São Paulo, Rio de Janeiro e em todo Brasil: https://www.institutotrata.com.br/clinicas/

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