Ventosaterapia: benefícios, o que é e contraindicações

A ventosaterapia, uma técnica milenar que utiliza copos ou ventosas para criar sucção na pele, vem ganhando destaque no alívio de dores e na promoção do bem-estar.

Para os membros inferiores, ela pode trazer benefícios como a redução de tensões musculares, melhora na circulação local e auxílio na recuperação de lesões.

Essa abordagem pode ser especialmente útil para quem sofre com desconfortos nos músculos das pernas ou pós-treinos intensos. Mas, é importante lembrar: nenhuma técnica sozinha é capaz de resolver todos os problemas. Um tratamento realmente eficaz vai além de uma única ferramenta.

O caminho para uma vida sem dores e com mais movimento está em um plano personalizado, que combina técnicas como a ventosaterapia, exercícios específicos, tecnologias modernas e, principalmente, uma avaliação individualizada.

No Trata, oferecemos uma abordagem de tratamento conservador fundamentada em evidências científicas para os cuidados com os membros inferiores.

Aqui, nada é feito de forma padronizada. Avaliamos cuidadosamente as reais necessidades de cada paciente e criamos o programa mais adequado e eficiente para cada situação.

Com uma análise detalhada do quadro clínico e um exame físico completo, garantimos atenção totalmente personalizada. Isso permite identificar as características específicas de cada caso e definir uma conduta terapêutica sob medida, utilizando recursos individualizados.

Nem sempre é necessário recorrer a exames de imagem, como a ressonância magnética, para um diagnóstico preciso.

Os riscos de recorrência das dores nos membros inferiores são praticamente eliminados graças à combinação da nossa estrutura moderna, equipe especializada, técnicas embasadas na ciência e um atendimento focado no paciente.

A tecnologia é parte essencial do nosso trabalho, com o propósito de oferecer o que há de mais inovador no tratamento conservador em fisioterapia.

Confira alguns recursos utilizados na avaliação e no tratamento de condições nos membros inferiores:

FISIOTERAPIA MANUAL
As técnicas manuais ajudam a restaurar a biomecânica dos joelhos de forma segura e sem causar danos ao paciente.

EXERCÍCIOS DIRECIONADOS
Por meio de exercícios específicos, adaptados ao quadro de cada paciente, trabalhamos a flexibilidade e a mobilidade articular, proporcionando alívio para dores nos membros inferiores.

FORTALECIMENTO
Um plano de fortalecimento cuidadosamente planejado e progressivo, adaptado às necessidades de cada paciente, contribui para melhorias significativas nos sintomas e no quadro clínico.

TECNOLOGIA

AVALIAÇÃO CINEMÁTICA DOS MOVIMENTOS CORPORAIS

Essa avaliação analisa a organização de ossos e músculos em resposta às forças e à gravidade que atuam no corpo humano.

Com o uso do TrataScan, um software avançado de análise de movimento, identificamos alterações de força ou funcionalidade, além de padrões motores, assimetrias e compensações. Isso nos permite direcionar as intervenções de forma ainda mais precisa.

LASERTERAPIA

O uso do laser na fisioterapia auxilia na recuperação de lesões e no alívio da dor, atuando como um recurso analgésico eficaz.

No Trata, cada detalhe é pensado para oferecer a melhor experiência e resultado no cuidado com os membros inferiores. Afinal, o seu caso é único e o seu tratamento também!

Ventosaterapia: entenda a técnica adotada por Michael Phelps

A ventosaterapia é uma técnica de medicina alternativa que envolve o uso de copos de vidro ou plástico para criar vácuo na pele e, assim, aumentar o fluxo sanguíneo para uma determinada área do corpo.

Essa técnica tem sido usada há milhares de anos em várias culturas, incluindo a medicina tradicional chinesa e a medicina árabe.

A técnica ganhou destaque nos últimos anos, depois que o nadador americano Michael Phelps foi visto com marcas redondas em seu corpo durante as Olimpíadas do Rio de Janeiro em 2016.

Essas marcas eram resultado de uma forma de ventosaterapia conhecida como “cupping”, que é comumente usada por atletas para ajudar na recuperação muscular.

Como funciona a ventosaterapia?

Independentemente do método utilizado, a ventosaterapia funciona criando um vácuo nos copos que suga a pele e o tecido subcutâneo para dentro do copo. Isso aumenta o fluxo sanguíneo para a área afetada, o que pode ajudar a aliviar a dor muscular, reduzir a inflamação e promover a cicatrização.

Quais são os tipos de métodos de ventosaterpia?

Ventosas de vidro ou plástico

O terapeuta coloca uma substância inflamável, como álcool ou ervas secas, dentro de um copo de vidro ou plástico e, em seguida, acende a substância em chamas por alguns segundos. Isso aquece o ar dentro do copo e cria um vácuo. O copo é mantido no local por alguns minutos ou movido ao longo da área afetada para criar uma massagem por sucção.

Ventosas de sucção

Essas ventosas possuem uma bomba manual ou elétrica que cria vácuo nos copos sem a necessidade de calor. O terapeuta aplica a ventosa na pele e usa a bomba para criar vácuo. Em seguida, a ventosa é deixada no local por alguns minutos antes de ser removida.

Ventosas de pressão

As ventosas são aplicadas na pele e pressionadas para baixo, criando um vácuo. O terapeuta pode mover a ventosa ao longo da área afetada para criar uma massagem por sucção.

Ventosas magnéticas

As ventosas contêm ímãs que podem ajudar a aliviar a dor e melhorar a circulação sanguínea.

Os benefícios da ventosaterapia são reais? Melhora a circulação sanguínea?

Os defensores da ventosaterapia acreditam que ela pode trazer uma série de benefícios para a saúde, incluindo:

1. Alívio da dor: a ventosaterapia pode ajudar a aliviar a dor musem várias condições, como dores musculares e articulares, enxaquecas, dores nas costas e dores menstruais.
2. Redução da inflamação: a ventosaterapia pode ajudar a reduzir a inflamação, que é uma causa comum de dor e doença em todo o corpo.
3. Melhora da circulação sanguínea: a ventosaterapia pode ajudar a melhorar o fluxo sanguíneo para as áreas afetadas, o que pode contribuir para acelerar a cicatrização e promover a saúde geral.
4. Relaxamento muscular: a ventosaterapia pode ajudar a relaxar os músculos tensos e melhorar a flexibilidade.

No entanto, é importante notar que a ventosaterapia ainda é controversa em alguns círculos médicos e a eficácia da técnica não foi comprovada cientificamente.

Como em qualquer tratamento médico, é fundamental consultar um profissional de saúde antes de experimentar a ventosaterapia.

Contraindicações da ventosaterapia

Apesar de ter uma série de pessoas que aderem a essa técnica, é importante trazer também as contraindicações. Descubra a seguir:

• Pele sensível, feridas abertas ou queimaduras;
• Tendência a formar hematomas ou sangramento excessivo;
• Histórico de trombose ou embolia;
• Gravidez, especialmente no abdômen e na região lombar;
• Distúrbios hemorrágicos ou doenças sanguíneas;
• Infecções agudas, febre ou condições graves, como câncer ou insuficiência cardíaca.

Qual o local de aplicação da ventosa?

A ventosaterapia pode ser aplicada em várias partes do corpo, dependendo da condição a ser tratada. Algumas das áreas mais comuns para a aplicação de ventosas incluem costas, pescoço, ombros, abdômen, pernas, pés, braços e mãos.

Quais são os riscos?

Como qualquer outro tratamento, a ventosaterapia pode ter alguns riscos e efeitos colaterais, que podem incluir:

• Hematomas;
• Queimaduras;
• Infecções;
• Tontura e desmaios;
• Agravamento de certas condições;
• Reações alérgicas.

Em resumo, a ventosaterapia é uma técnica que deve ser realizada por um profissional qualificado e licenciado, que pode avaliar os riscos e benefícios individuais para cada paciente.

É importante discutir as opções com um profissional de saúde antes de experimentar a técnica.

Ventosaterapia dói?

A ventosaterapia pode ser desconfortável para algumas pessoas, mas geralmente não deve ser dolorosa.

Durante o tratamento, as ventosas criam uma pressão negativa, que pode parecer estranha ou um pouco desconfortável, mas não deve ser dolorosa. No entanto, algumas pessoas podem sentir uma sensação de pressão ou aperto na pele durante o tratamento.

É importante lembrar que cada pessoa é única e pode experimentar sensações diferentes durante o tratamento com ventosas.

Algumas pessoas relatam sentir um alívio da dor e tensão muscular imediatamente após o tratamento, enquanto outras podem precisar de algumas sessões antes de verem resultados significativos.

O pós-tratamento

O pós-tratamento de ventosaterapia geralmente envolve alguns cuidados simples para garantir uma recuperação rápida e confortável.

Algumas das recomendações comuns após uma sessão de ventosaterapia incluem:

• Beber bastante água após o tratamento;
• Descansar e evitar atividades extenuantes;
• Evitar banhos quentes;
• Evitar exposição ao sol;
• Observar a pele;
• Continuar o tratamento, se necessário.

É importante lembrar que cada pessoa é única e pode ter necessidades diferentes após o tratamento de ventosaterapia.

É sempre recomendado seguir as orientações do profissional de saúde qualificado e licenciado para garantir uma recuperação confortável e rápida.

Qual profissional de saúde pode realizar a ventosaterapia?

No Brasil, a ventosaterapia é considerada um procedimento terapêutico e deve ser realizada por um profissional de saúde qualificado e licenciado.

A prática da ventosaterapia é regulamentada pelos conselhos de classe e sua utilização deve ser realizada por profissionais da área de saúde, como fisioterapeutas, acupunturistas, quiropraxistas, naturopatas, médicos, entre outros.

É importante escolher um profissional de saúde qualificado e experiente para realizar o tratamento com ventosas. Certifique-se de que o profissional seja licenciado e siga as normas e regulamentações aplicáveis à ventosaterapia em sua região.

É sempre importante lembrar que a ventosaterapia não é uma cura para todas as doenças ou condições de saúde e que o tratamento deve ser realizado como parte de um plano de cuidados de saúde abrangente e individualizado.

Thiago Fukuda

Atualmente é diretor-clínico do Instituto TRATA – Joelho e Quadril.

Graduado em Fisioterapia no ano de 2001 e Especialista (pós-graduação) em Fisioterapia neuro-musculo-esquelética pela Irmandade da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo – ISCMSP (2003)

Mestre em Engenharia Biomédica pela Universidade de Mogi das Cruzes – UMC (2006)

Doutor em Ciências pelo programa de Cirurgia e Experimentação da Universidade Federal de São Paulo – UNIFESP (2011)

Pós-doutorado (post doc) em Biomecânica pela University of Southern California – USC (2013)

Docente da graduação do Centro Universitário São Camilo – CUSC e Fisioterapeuta da Seleção Brasileira de Futebol Feminino

Foi Professor Adjunto da pós-graduação em Fisioterapia musculo-esquelética – ISCMSP e Supervisor do Grupo de Joelho, Quadril, Traumatologia Esportiva e Ortopedia Pediátrica – ISCMSP

Vencedor dos prêmios EXCELLENCE IN RESEARCH AWARD pelo melhor artigo publicado no ano de 2010 e EXCELLENCE IN CLINICAL INQUIRY no ano de 2011 no Journal of Orthopaedic and Sports Physical Therapy (JOSPT).

Membro da Sociedade Nacional de Fisioterapia Esportiva (SONAFE). Tem mais de 60 publicações nacionais e internacionais com ênfase em Reabilitação em Ortopedia e Traumatologia, Joelho e Quadril, Traumatologia esportiva e Eletrotermofototerapia.